高血壓要怎么調(diào)理呢。

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• ask_aKLjAY

  ***高血壓要怎么控制

• 計(jì)明明

  你好

• 計(jì)明明

  高血壓的情況有多久了

• ask_aKLjAY

  好幾年了，需要怎么控制呢

• ask_aKLjAY

  教教我

• 計(jì)明明

  控制血壓高主要從以下兩個(gè)方面進(jìn)行：首先要按時(shí)規(guī)律地服用降壓類藥物；其次要改變生活習(xí)慣，飲食上注意低鹽低脂，戒煙限酒，多進(jìn)食富含膳食纖維的食物避免便秘，保持心情舒暢，每日也要適量進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，控制好體重。

• 計(jì)明明

  既要注意飲食控制，又要注意體重控制，避免吃高脂肪、高膽固醇的食物。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是指全身動(dòng)脈血壓升高，占高血壓患者的95%，而繼發(fā)性高血壓是由某種疾病引起的，占高血壓患者的5%。原發(fā)性高血壓的癥狀并不十分明顯，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)心臟、腦、腎等并發(fā)癥，大多經(jīng)過體格檢查后，可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

• ask_aKLjAY

  好的，謝謝

• 計(jì)明明

  不客氣

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