有神經(jīng)衰弱需要怎樣調(diào)理好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zaf95U

  *** 醫(yī)生，想問問神經(jīng)衰弱，怎么治

• 孫江璞

  多大年齡了

• ask_zaf95U

  60，男

• 孫江璞

  晚上睡不著嗎

• ask_zaf95U

  是呢。

• ask_zaf95U

  睡覺特別不好

• 孫江璞

  神經(jīng)衰弱，失眠，首先要評(píng)測(cè)焦慮，抑郁嚴(yán)重程度，必要時(shí)采取抗焦慮或者是抗抑郁的治療，短期內(nèi)要合并使用抗失眠的藥物治療失眠是一個(gè)漫長的過程，首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情愉快，適量的運(yùn)動(dòng)另外，注意飲食尤其是晚餐不可以吃得過多，吃得過飽

• ask_zaf95U

  謝謝孫大夫

• 孫江璞

  不客氣，感謝咨詢祝您生活愉快

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