心碎疲憊要怎么去調(diào)理呀？

咨詢實錄內(nèi)容

• 王桂英

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_757868

  師范應屆生，沒有資格證。雙減一出，以為絕路。做過初中家教，好累，經(jīng)常自我懷疑，認為自己不如內(nèi)地人，唯有努力，學習捆綁我也治愈我，但我不開心。我以后還是教小學吧，即便有人說我不敢挑戰(zhàn)。回家休養(yǎng)，卻天天睡不好，早上心悸，還集中于肝位置，六點起九點平復。最近頻繁夢到找工作，心碎疲憊。

• 王桂英

  非常理解您的心情

• 王桂英

  您是本科畢業(yè)生？

• ask_757868

  是的，還是化學師范，生化環(huán)材四大天坑

• 王桂英

  您是哪個城市的

• ask_757868

  海南

• 王桂英

  非常美的城市

• 王桂英

  國家政策又支持，很有前景

• 王桂英

  不要悲觀乖

• ask_757868

  我努力不悲觀，樂觀一點。但可能自身因素，我是個悲觀主義樂天派

• 王桂英

  自身哪些因素

• ask_757868

  就算是所謂的自由貿(mào)易島，引進人才，我只是普普通通的人，也難找到自己的位置?；瘜W師范，不做老師，就進工廠。我不想進工廠。只能老師，做不了老師，就不知道怎么辦了

• ask_757868

  從小到大，常常自責。做事情從來怪自己，怪自己不努力，擔憂自己沒做好，因為別的一句話想多啥啥的

• ask_757868

  沒有朋友，或者說，難以向別人訴說，別人不容易。說了也解決不了，回到家鄉(xiāng)也只能窩在家里，一個人。

• 王桂英

  您屬于敏感型人格，自卑孤獨缺乏安全感

• 王桂英

  可以說說您的成長經(jīng)歷嗎

• ask_757868

  好，謝謝你，醫(yī)生，可以聽我說。

• ask_757868

  我媽媽是遠嫁來這邊，一個人沒親戚。和婆家關(guān)系不好，小時候沒人帶我，我媽媽怕我走丟，就把我鎖在家里。長大了，媽媽不讓我去別人家吃飯，也不讓我亂跑。我自己確實也不敢。小學一段時間，是我和媽媽兩個人的生活，爸爸做工不著家，哥哥縣城上學，但是媽媽比較忙，我也有小伙伴陪，還好。

• 王桂英

  明白

• 王桂英

  從小缺乏關(guān)注，缺乏愛，因此孤獨，沒有安全感

• ask_757868

  后面住校，成績挺好的，驕傲的自己。一直以為自己向書本，很乖了。花錢也省。后面八年級有個老師道出我的問題，不禮貌，如果不是因為成績好，沒人會喜歡我，世界觀崩塌，從這里很敏感了。

• ask_757868

  也許吧

• 王桂英

  住校還是缺乏父母關(guān)注，很少理解溝通交流

• ask_757868

  確實，到高中學習進不去，難受，墮落，那個時候還有希望。覺得明天會好，現(xiàn)在就看不到了。高中我覺得自己屬于討好型人格，別人好我就好。

• ask_757868

  別人都成雙成對，我自己，因為我怕讓別人失望

• 王桂英

  理解您的心情

• ask_757868

  可是這個和我怎么解決第一個問題有啥關(guān)系？

• 王桂英

  有的乖，找出產(chǎn)生這種情緒的根本原因，才知道怎么解決

• 王桂英

  先去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷下

• 王桂英

  您應該是成長經(jīng)歷，原生家庭影響，討好型人格加敏感性人格。

• ask_757868

  好的，謝謝醫(yī)生，但我不敢計劃，因為常常完成不了。我一般就告訴自己，記住今天完成的事情，別亂想，完成它，使勁完成到哪里是哪里。

• 王桂英

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_757868

  好的嗯嗯嗯謝謝醫(yī)生

• 王桂英

  關(guān)注了嗎乖

• ask_757868

  關(guān)注了

• ask_757868

  嗯嗯嗯謝謝醫(yī)生

• ask_757868

  好的醫(yī)生，先到這里吧，謝謝醫(yī)生??

• 王桂英

  沒什么問題了我關(guān)閉吧？乖

展開全部內(nèi)容