產后會腰椎疼痛怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_K7Ac5g

  二胎媽媽，產后有時會有腰疼。90后。

• 秦蕊

  你好

• ask_K7Ac5g

  產后媽媽，有時會腰疼，90后

• 秦蕊

  多久了

• ask_K7Ac5g

  兩個月

• 秦蕊

  平時在家勞累嗎

• ask_K7Ac5g

  上班站著時間長

• 秦蕊

  上班一般是一直站著嗎

• ask_K7Ac5g

  嗯呢6個小時左右

• 秦蕊

  平時體力勞動多嗎

• 秦蕊

  感覺勞累嗎

• ask_K7Ac5g

  感覺乏力

• 秦蕊

  腰痛受涼或者勞累會加重嗎

• ask_K7Ac5g

  嗯

• 秦蕊

  產后腰痛的原因主要是由于產后氣血虛弱，腰痛可以用熱毛巾對腰部進行熱敷，或者是適當的對腰部進行按摩，可以有效的緩解腰痛的情況，產后腰痛可能是因為在懷孕的時候腰部受力的原因，還有可能是因為在生產以后腰部受涼，在治療的同時一定要注意腰部的保暖

• 秦蕊

  要避免過勞、矯正不良體位。 適當功能鍛煉 加強腰背肌鍛煉。

• ask_K7Ac5g

  好的 謝謝

• 秦蕊

  不客氣，祝您生活愉快

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