高血壓怎么能不升
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***高血壓怎么能不升
郭茜茜
請(qǐng)問您血壓多高?
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140/90
郭茜茜
請(qǐng)問服用降壓藥物了嗎?
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服用了
郭茜茜
請(qǐng)問飲食咸么?
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不
郭茜茜
建議堅(jiān)持服用降壓藥物,注意以下幾點(diǎn):1.保持良好的心理狀態(tài),消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息,保證睡眠,安排合適的運(yùn)動(dòng)。3.外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食,可減輕心臟負(fù)荷,防止水、鈉潴留。如果持續(xù)升高,建議更換降壓藥物。
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好的
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