醫(yī)生,經(jīng)常間接性頭疼,是怎么回事兒,有時(shí)候還頭暈
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醫(yī)生,經(jīng)常間接性頭疼,是怎么回事兒,有時(shí)候還頭暈
趙靜一
你好 有多久了
趙靜一
最近壓力大嗎 勞累嗎
趙靜一
睡眠怎么樣 熬夜嗎
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有3個(gè)月了
趙靜一
你好 還在嗎
趙靜一
一般晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)
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在
趙靜一
熬夜頭疼,多由于過(guò)度勞累所致,可以服用止痛藥物對(duì)癥治療,注意休息,防止勞累,合理安排作息時(shí)間,保持充足的睡眠 先將熬夜的毛病改掉,規(guī)律作息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,漸漸應(yīng)該會(huì)好起來(lái)的,不要擔(dān)心?;蛘咂綍r(shí)可以按摩頭部,緩解疼痛,還可以用冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好,敷在疼痛部位。平時(shí)多加休息,喝一些綠茶,可以有效緩解癥狀,多吃富含維生素和纖維素的水果 要保證每天充足的睡眠時(shí)間。早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開(kāi)水,平時(shí)還可多喝茶(特別是綠茶).
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