, 醫(yī)生,,最近這幾年都覺(jué)得喜歡自己獨(dú)處,然后有時(shí)候又覺(jué)得很孤獨(dú)想出去找人出去玩,現(xiàn)在呢出門(mén)看外面的事物好像都跟我自己沒(méi)什么關(guān)系,感覺(jué)什么車(chē)子,店鋪,人等等在我眼里就只是一幅畫(huà)而已!我開(kāi)始害怕獨(dú)處,卻又容不下社會(huì)的一草一木,這讓我的心里空蕩蕩的!我不知道我該怎么辦?很影響我的工作跟生活
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, 醫(yī)生,,最近這幾年都覺(jué)得喜歡自己獨(dú)處,然后有時(shí)候又覺(jué)得很孤獨(dú)想出去找人出去玩,現(xiàn)在呢出門(mén)看外面的事物好像都跟我自己沒(méi)什么關(guān)系,感覺(jué)什么車(chē)子,店鋪,人等等在我眼里就只是一幅畫(huà)而已!我開(kāi)始害怕獨(dú)處,卻又容不下社會(huì)的一草一木,這讓我的心里空蕩蕩的!我不知道我該怎么辦?很影響我的工作跟生活
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燕醫(yī)生,你好
燕曉剛
你好
燕曉剛
能具體說(shuō)說(shuō)你的情況嗎?
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以前一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候感覺(jué)打打游戲什么的也挺自在,現(xiàn)在獨(dú)處時(shí)打游戲都不是滋味,一個(gè)人呆著就會(huì)胡思亂想,睡不著
燕曉剛
嗯,這樣有多久了呢?
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小半年了
燕曉剛
胡思亂想些什么呢都會(huì)
燕曉剛
你是想知道自己為什會(huì)這樣嗎。
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想知道原因跟怎么解決
燕曉剛
嗯,感覺(jué)自己的生活和工作都被影響了?
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對(duì)的
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感覺(jué)對(duì)社會(huì)上的人都沒(méi)有那種信任感,以及自己也沒(méi)有那么自信,很難適應(yīng)新環(huán)境
燕曉剛
自己做過(guò)相應(yīng)的心理量表嗎?
燕曉剛
你的人際關(guān)系怎么樣呢?
燕曉剛
和父母和同事?
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沒(méi)做過(guò)心里量表
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和家里人關(guān)系可以,就是個(gè)同事的話(huà)也就是停留在表面,因?yàn)槲倚睦锲鋵?shí)不太相信除了我家人以外的人
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所以同事之間或者社會(huì)的一些人我都會(huì)提防,心里有一道防線(xiàn)
燕曉剛
那你有心事的時(shí)候和誰(shuí)訴說(shuō)呢?
燕曉剛
還在嗎?
燕曉剛
有空可以去做一個(gè)SCL90的量表
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這個(gè)量變要去哪里做的
燕曉剛
網(wǎng)上可以找到,有免費(fèi)的
燕曉剛
你自己察覺(jué)到難受和異常大概在什么時(shí)間
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去年年底的時(shí)候
燕曉剛
你的問(wèn)題大概判斷為人際關(guān)系和自信自我問(wèn)題
燕曉剛
但需要通過(guò)量表具體來(lái)看
燕曉剛
從時(shí)間和對(duì)生活的影響上看,應(yīng)該屬于一般的心理問(wèn)題,通過(guò)自我調(diào)節(jié)與自我成長(zhǎng)應(yīng)該可以得以解決
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容