脫發(fā)嚴重怎么調(diào)理比較好？

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• ask_d-cs-4

  最近突然脫發(fā)很嚴重，每次一抓一大把，沒有別的癥狀。

• 夏行振

  多長時間了

• 夏行振

  有熬夜嗎？生活工作壓力大嗎？再就是頭部油性大嗎？頭皮屑多嗎？

• ask_d-cs-4

  就這最近一兩天

• ask_d-cs-4

  生活壓力不大，只是最近心情都不太好，因為現(xiàn)在正在隔離，21天不能出門，每天也見不到人，但我不愛洗頭，和這個有關(guān)嗎？

• 夏行振

  和不愛洗頭，心情差，運動少，皮膚代謝差有關(guān)系的

• ask_d-cs-4

  不是身體出什么問題了吧？

• 夏行振

  不是其他的問題導(dǎo)致

• ask_d-cs-4

  但是真的掉頭發(fā)特別特別多，我以前很少掉頭發(fā)，現(xiàn)在就是對比特別特別明顯。

• 夏行振

  你這種情況需要勤洗頭，在室內(nèi)多運動一下。

• ask_d-cs-4

  掉的頭發(fā)一只手都拿不住

• 夏行振

  需要保持良好的心態(tài)。

• ask_d-cs-4

  飲食方面需要注意些什么嗎

• 夏行振

  飲食上可以多吃些豆制品類的食物?？梢远喑孕┖颂遥髼?，黑芝麻。

• 夏行振

  可以去買養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理治療一下。

• ask_d-cs-4

  好的 沒有其他問題了 感謝

• 夏行振

  心情不要太郁悶，保持良好心態(tài)。

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