啤酒肚做不了仰臥起坐做什么運(yùn)動(dòng)效果好呢？

ask_d82243 2014-08-09 13:46:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

占思喬 護(hù)師

黃石市下陸區(qū)銅都社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。旱鞍踪|(zhì)缺乏癥,肥胖癥,糖尿病,高血壓,高脂血癥等各種營(yíng)養(yǎng)性疾病

占思喬

您好，我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答，請(qǐng)問(wèn)有什么需要咨詢(xún)的嗎？
ask_d82243

很大的啤酒肚做不了仰臥起坐，做些什么腹部運(yùn)動(dòng)效果比較好
占思喬

請(qǐng)問(wèn)年齡性別。
ask_d82243

男性、35
ask_d82243

男性、35
占思喬

做不了仰臥起坐話(huà)啊，其實(shí)跑步才是一種最好的方法哦
ask_d82243

想要針對(duì)腹部做一些局部運(yùn)動(dòng)
占思喬

一般來(lái)說(shuō)　針對(duì)腹部的就是仰臥起坐最有效果，然后就是呼啦圈，　跳繩和慢跑哦
ask_d82243

好吧、謝了
占思喬

嗯　我們是建議慢跑的哦
占思喬

感謝您使用快問(wèn)服務(wù),祝健康。以后找我一定記得發(fā)送：***　我的在線(xiàn)時(shí)間是：晚上7點(diǎn)后。（本信息無(wú)需回復(fù)）

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