精神方面的問題可以得到疏導嗎？

咨詢實錄內容

• ask_988589

  男，23歲。咨詢有關于精神心里方面的問題?。。。。。。。?！

• 張瑞

  你好

• ask_988589

  你好我還是剛才哪位咨詢者！時間不夠了留終止了！怎么才能正確得看待這件事情

• ask_988589

  ？？

• ask_988589

  在嗎？

• ask_988589

  還在嗎？

• 張瑞

  在

• 張瑞

  多看事實，少些猜測

• ask_988589

  如何正確看待這件事情讓我心里得道安慰

• ask_988589

  至少可以開心得睡覺

• 張瑞

  我很理解您現(xiàn)在的困惑

• ask_988589

  是的很糟糕

• 張瑞

  但是，最重要的還是你要學會基于事實去判斷事情，而非無端猜測

• ask_988589

  不猜測然后呢

• ask_988589

  我本身患有精神分裂！內天玩直播！我說有機會去你們店里喝奶茶！她說不歡迎神經病！第二天我說你是在說我神經病嗎？問了好幾次沒有回答！然后我說我們又不認識你為什么說我！然后她說不值得說我！你是怎么看的這種事情

• ask_988589

  就這件事情

• ask_988589

  還在嗎？

• ask_988589

  ？？

• ask_988589

  不在了嗎？

• 張瑞

  你猜測的東西就會想去驗證，但無端的猜測很難接近真實的情況，你又會對不滿意的結果產生新的猜測，你會困在這種不斷假設，猜測，驗證，再猜測中

• ask_988589

  如何釋懷這件事情

• 張瑞

  當下猜測，別去驗證，過好自己的生活

• 張瑞

  放下猜測，別去驗證，過好自己的生活

• ask_988589

  我想知道它為什么會說這些話！作為心里醫(yī)生！就算普通人！難道就每個答案嗎？

• ask_988589

  我不是機器人！說不猜測就不猜測

• 張瑞

  答案再她那里，不在我這里

• 張瑞

  我可以咨詢探討你的困惑，但我沒法知道別人的思想

• ask_988589

  我也不管什么答案部答案得了！我只相信剛才哪位臻真心里醫(yī)生的話！他可能就是想讓我在意她！可能對我走了好感！和你說了著呢大半天也沒解決什么問題

• ask_988589

  好歹能給我一個答案

• 張瑞

  嗯，心理咨詢是助人自助，不是替人解決問題的

• 張瑞

  你得問題還是要靠自己去解決

• 張瑞

  你卻一直想讓我去給你一個確切的答案，這里有著較重的簡單化思想和依賴心理

• ask_988589

  你說的這些我不懂！我想實際一點

• ask_988589

  能解決問題就行

• 張瑞

  問題靠自己卻解決，尤其是要知道她心理怎么想這樣的問題。 自己去直面問題，當面澄清。

• 張瑞

  這是再好不過的方式了

• ask_988589

  我怎么對她說

• ask_988589

  怎么問

• ask_988589

  ？？

• ask_988589

  時間快到了！

• 張瑞

  正常表達你的困惑，向她尋求答案

• ask_988589

  不是給你說了嗎！沒有理會

• ask_988589

  問題我都發(fā)了兩遍了

• ask_988589

  又不在了

• 張瑞

  你發(fā)的消息顯示你問她為什么說你神經病

• 張瑞

  你有全面清晰的表達你的困惑嗎？

• ask_988589

  給我續(xù)時一下

• ask_988589

  你在忙嗎？

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