從今年年初開(kāi)始,因?yàn)檫^(guò)年的長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律,走親戚的時(shí)候突然一個(gè)晚上的不舒服,右胸口位置隱隱痛,然后過(guò)兩天做動(dòng)車回家后,不知道是太累還是因?yàn)楦忻?,出去診所買藥,因?yàn)?016知道有高血壓之后,我沒(méi)怎么在意也沒(méi)吃藥,但是那個(gè)醫(yī)生認(rèn)識(shí)我,就問(wèn)了我是否有吃藥,然后那個(gè)晚上睡覺(jué)一直在想這個(gè)血壓藥的問(wèn)題,然后那個(gè)晚上,心悸了。那個(gè)感覺(jué)睡著了幾分鐘又醒了反復(fù)如此,后面過(guò)了10天,自己一個(gè)人去上班,又一次心悸了
主治疾?。?/p>
ask_FlqJZ8
,從今年年初開(kāi)始,因?yàn)檫^(guò)年的長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律,走親戚的時(shí)候突然一個(gè)晚上的不舒服,右胸口位置隱隱痛,然后過(guò)兩天做動(dòng)車回家后,不知道是太累還是因?yàn)楦忻?,出去診所買藥,因?yàn)?**知道有高血壓之后,我沒(méi)怎么在意也沒(méi)吃藥,但是那個(gè)醫(yī)生認(rèn)識(shí)我,就問(wèn)了我是否有吃藥,然后那個(gè)晚上睡覺(jué)一直在想這個(gè)血壓藥的問(wèn)題,然后那個(gè)晚上,心悸了。那個(gè)感覺(jué)睡著了幾分鐘又醒了反復(fù)如此,后面過(guò)了10天,自己一個(gè)人去上班,又一次心悸了
郭孟凡
你好歡迎你
ask_FlqJZ8
你好
ask_FlqJZ8
這么晚打擾了
郭孟凡
我詳細(xì)看看回你
ask_FlqJZ8
好的
郭孟凡
休息超過(guò)十二點(diǎn)嗎
ask_FlqJZ8
怎么說(shuō)呢,之前絕對(duì)超過(guò)12點(diǎn)無(wú)論多困
ask_FlqJZ8
后面失眠后,盡量強(qiáng)迫11點(diǎn)左右睡覺(jué)
ask_FlqJZ8
但是睡到2個(gè)小時(shí)之后也就是凌晨1.2點(diǎn)的時(shí)候
ask_FlqJZ8
又醒了
郭孟凡
這樣幾個(gè)月了
ask_FlqJZ8
大概1個(gè)小時(shí)后才會(huì)睡覺(jué)
ask_FlqJZ8
一個(gè)半月
ask_FlqJZ8
具體情況是這樣的
ask_FlqJZ8
麻煩聽(tīng)我說(shuō)下
郭孟凡
好的
郭孟凡
影響工作嗎
ask_FlqJZ8
不會(huì)
ask_FlqJZ8
前面就是我描述那樣,后面覺(jué)得血壓高,估計(jì)是太胖的問(wèn)題,然后減肥,后面減肥速度太快,身體太虛弱了
ask_FlqJZ8
也就是5.9號(hào)開(kāi)始,早上睡不著了
ask_FlqJZ8
然后后面手心腳心冒汗什么的,后面經(jīng)過(guò)推拿艾灸方式好了
ask_FlqJZ8
但是時(shí)不時(shí)還是會(huì)經(jīng)常性失眠
ask_FlqJZ8
要么早睡,到1.2點(diǎn)起
郭孟凡
平時(shí)血壓控制怎么樣
郭孟凡
擔(dān)心血壓?jiǎn)栴}嗎
ask_FlqJZ8
中間個(gè)把小時(shí),要么干脆晚睡,但是也差不多
ask_FlqJZ8
不擔(dān)心血壓?jiǎn)栴},血壓控制還可以,沒(méi)有吃西藥
ask_FlqJZ8
現(xiàn)在主要感覺(jué)是
ask_FlqJZ8
自己心里有問(wèn)題
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
平時(shí)我也是個(gè)經(jīng)常開(kāi)導(dǎo)人的類型
郭孟凡
已經(jīng)影響休息了
郭孟凡
你想好起來(lái)嗎
郭孟凡
我可以幫你好起來(lái)
ask_FlqJZ8
怎么說(shuō)
郭孟凡
不過(guò)需要時(shí)間
郭孟凡
至少一周時(shí)間
郭孟凡
您是下載快速問(wèn)醫(yī)生聯(lián)系我的嗎
ask_FlqJZ8
你先說(shuō)下我什么問(wèn)題
ask_FlqJZ8
微信的
ask_FlqJZ8
公眾號(hào)
郭孟凡
平時(shí)網(wǎng)上搜病嗎
郭孟凡
比如血壓情況等
ask_FlqJZ8
之前搜
郭孟凡
害怕身體出現(xiàn)什么問(wèn)題比較關(guān)注
郭孟凡
有嗎
ask_FlqJZ8
有
ask_FlqJZ8
還帶運(yùn)動(dòng)手環(huán)
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
過(guò)度緊張
ask_FlqJZ8
對(duì)號(hào)入座
郭孟凡
過(guò)于關(guān)注健康
郭孟凡
導(dǎo)致這樣
ask_FlqJZ8
是的之前壓根不關(guān)注
郭孟凡
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
郭孟凡
是的
郭孟凡
所以超過(guò)度
ask_FlqJZ8
現(xiàn)在手環(huán)拿下來(lái)了
郭孟凡
導(dǎo)致心理問(wèn)題
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
我知道
ask_FlqJZ8
但是我不知道怎么辦
郭孟凡
需要治療才能好起來(lái)
ask_FlqJZ8
我自己知道我自己的情況
ask_FlqJZ8
但是不知道解決的情況
郭孟凡
你第一次網(wǎng)上咨詢嗎
ask_FlqJZ8
如何治療
ask_FlqJZ8
N次
郭孟凡
這個(gè)需要配合動(dòng)態(tài)心理治療
ask_FlqJZ8
只是第一次咨詢心理
ask_FlqJZ8
其他是失眠啊什么的
ask_FlqJZ8
動(dòng)態(tài)心理?
郭孟凡
不要反復(fù)咨詢不同醫(yī)生而且咨詢一次 ,這樣不是治療沒(méi)有效果
ask_FlqJZ8
具體什么意思
郭孟凡
是的
郭孟凡
相信醫(yī)生配合醫(yī)生就可以好起來(lái)
郭孟凡
我可以幫你找到原因采取適合你的有效治療
郭孟凡
不過(guò)需要至少一周時(shí)間
ask_FlqJZ8
我知道,但是目前我不想聽(tīng)你說(shuō)的這些啊
ask_FlqJZ8
起碼我今晚問(wèn)的是
ask_FlqJZ8
我目前怎么解決
郭孟凡
簽約私人醫(yī)生后把你的成長(zhǎng)史,性格,最早出現(xiàn)不舒服表現(xiàn)寫(xiě)下來(lái)發(fā)給我
ask_FlqJZ8
而不是空話
ask_FlqJZ8
額
郭孟凡
這個(gè)需要正規(guī)系統(tǒng)治療
郭孟凡
配合藥物也可以
郭孟凡
你方便去醫(yī)院心理科門(mén)診面診嗎
ask_FlqJZ8
沒(méi)有方便不方便
郭孟凡
因?yàn)闆](méi)有正規(guī)治療所以不容易好
ask_FlqJZ8
只是不想去
ask_FlqJZ8
我知道你說(shuō)的這些
ask_FlqJZ8
起碼你要讓我
ask_FlqJZ8
感覺(jué)你有這個(gè)能力
ask_FlqJZ8
對(duì)嗎?
郭孟凡
不要追求過(guò)快
郭孟凡
沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生一次就讓你好了
郭孟凡
你咨詢很多
ask_FlqJZ8
我知道,但是起碼你要先讓我認(rèn)可你對(duì)吧
郭孟凡
有效果嗎
ask_FlqJZ8
我問(wèn)的很多只是因?yàn)槭邌?wèn)題
郭孟凡
網(wǎng)上搜病
ask_FlqJZ8
不是心理問(wèn)題
郭孟凡
關(guān)注健康
ask_FlqJZ8
這些我自己已經(jīng)不做了
郭孟凡
休息不好說(shuō)因?yàn)楹ε陆】?p>
郭孟凡
害怕導(dǎo)致休息不好
郭孟凡
惡性循環(huán)
郭孟凡
根本問(wèn)題不解決不行
郭孟凡
就是吃藥也不行
ask_FlqJZ8
我自己知道自己目前的情況,所有這些事情我不做了,不***了,也不帶手環(huán)了
郭孟凡
這個(gè)也不行
郭孟凡
第一配合動(dòng)態(tài)心理治療簽約私人醫(yī)生
郭孟凡
如果不這樣只能去醫(yī)院配合藥物
郭孟凡
兩個(gè)方法
ask_FlqJZ8
動(dòng)態(tài)心理治療是什么意思
郭孟凡
就是簽約私人醫(yī)生后可以隨時(shí)聯(lián)系我
郭孟凡
就相當(dāng)于醫(yī)生在你身邊
郭孟凡
這樣不舒服可以及時(shí)治療
郭孟凡
第一部就是需要提供詳細(xì)資料
郭孟凡
這樣防止誤診治療有效
郭孟凡
所以需要時(shí)間
郭孟凡
至少一周
ask_FlqJZ8
你打算怎么治療我?
郭孟凡
吃藥兩周起效
ask_FlqJZ8
吃什么藥?
郭孟凡
吃藥至少需要半年
郭孟凡
你愿意吃藥還是
ask_FlqJZ8
心理輔導(dǎo)一個(gè)禮拜?
郭孟凡
至少
ask_FlqJZ8
吃藥半年?
郭孟凡
吃藥兩周起效
郭孟凡
是的
郭孟凡
而且不配合動(dòng)態(tài)心理治療效果也不好
ask_FlqJZ8
目前我是什么原因我都沒(méi)搞懂
郭孟凡
如果配合不吃藥也可以好起來(lái)
郭孟凡
你不不會(huì)知道
ask_FlqJZ8
白天我沒(méi)有任何問(wèn)題
郭孟凡
是的
郭孟凡
想好起來(lái)就配合醫(yī)生
ask_FlqJZ8
晚上因?yàn)槲易约阂粋€(gè)人在外,又一個(gè)人居住,晚上感覺(jué)很空虛煩躁不安
郭孟凡
如果愛(ài)自己有必要試試
ask_FlqJZ8
在自己家里完全沒(méi)有這些問(wèn)題
郭孟凡
下載快速問(wèn)醫(yī)生
郭孟凡
里面找心理咨詢郭孟凡醫(yī)生
郭孟凡
選擇時(shí)間,簽約后把資料發(fā)給我
郭孟凡
聯(lián)系我你是安全的
郭孟凡
會(huì)好起來(lái)的
郭孟凡
你的情況也是一點(diǎn)一點(diǎn)導(dǎo)致的
郭孟凡
所以治療也需要量變到質(zhì)變改變
郭孟凡
所以如果想一次就好等于不好
郭孟凡
沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)
ask_FlqJZ8
呵呵,你說(shuō)的這些道理
ask_FlqJZ8
我想我都懂
郭孟凡
就像感冒嚴(yán)重了有需要一周
郭孟凡
沒(méi)事的
ask_FlqJZ8
我今晚主要想問(wèn)的不是你所回答的這些
郭孟凡
你如果不愿意配合動(dòng)態(tài)心理治療祝你吃藥
郭孟凡
白天去醫(yī)院買藥
郭孟凡
你需要知道是理論沒(méi)有效果
郭孟凡
你需要不是理論
郭孟凡
你想改變但急于求成
郭孟凡
心急是不是
郭孟凡
我感覺(jué)到了
郭孟凡
這樣怎么可以休息呢
ask_FlqJZ8
不是
郭孟凡
相信醫(yī)生配合醫(yī)生就可以好
ask_FlqJZ8
你都沒(méi)有把握我的內(nèi)心想法
郭孟凡
如果醫(yī)生愿意拉你不伸手也不行
ask_FlqJZ8
我要的只是看到你的能力罷了
ask_FlqJZ8
目前為止
郭孟凡
你想一次好起來(lái)
ask_FlqJZ8
你說(shuō)的
ask_FlqJZ8
都是私人醫(yī)生
郭孟凡
你身體健康
郭孟凡
身體沒(méi)事
ask_FlqJZ8
如果你有這個(gè)能力,我可以簽約,還巴不得呢
郭孟凡
不會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)
郭孟凡
我治療的動(dòng)態(tài)心理治療三百多
ask_FlqJZ8
我都說(shuō)了我自己都不懂為什么,你能不能稍微解答下
郭孟凡
效果不錯(cuò)
郭孟凡
過(guò)于關(guān)注
郭孟凡
休息
郭孟凡
強(qiáng)迫休息
郭孟凡
順其自然
ask_FlqJZ8
這個(gè)對(duì)了
郭孟凡
平時(shí)性格可能有影響
ask_FlqJZ8
我強(qiáng)迫我11點(diǎn)入睡
ask_FlqJZ8
其實(shí)睡不著,但是覺(jué)得有利于身體健康
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
所以我強(qiáng)迫
郭孟凡
是的
郭孟凡
你定的太死板
ask_FlqJZ8
還有呢
郭孟凡
其實(shí)休息不需要刻意
郭孟凡
你太刻意追求自己想法
郭孟凡
達(dá)不到就認(rèn)為不好
ask_FlqJZ8
沒(méi)辦法,7.8點(diǎn)的時(shí)候很困,但是感覺(jué)太早睡,晚上睡不著,所以等到11點(diǎn),11點(diǎn)的時(shí)候又不困了
郭孟凡
就心里不舒服
郭孟凡
不要網(wǎng)上搜病
ask_FlqJZ8
以前一直都是12點(diǎn)過(guò)睡覺(jué)
郭孟凡
平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎
ask_FlqJZ8
以前沒(méi)
郭孟凡
是的長(zhǎng)時(shí)間熬夜也會(huì)
ask_FlqJZ8
后面為了身體健康
郭孟凡
每天都需要運(yùn)動(dòng)
ask_FlqJZ8
所以鍛煉了
郭孟凡
可以的
郭孟凡
慢慢來(lái)
郭孟凡
不要急
ask_FlqJZ8
但是沒(méi)有每天
郭孟凡
一周三次就可以
ask_FlqJZ8
最近一個(gè)月就沒(méi)了,感覺(jué)老是失眠,沒(méi)心情
郭孟凡
每次晚上就擔(dān)心
郭孟凡
是的
郭孟凡
時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)抑郁
ask_FlqJZ8
一到晚上就擔(dān)心睡眠
郭孟凡
所以必須好起來(lái)
郭孟凡
不能耽誤
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
然后睡眠太淺了
郭孟凡
擔(dān)心就會(huì)緊張
ask_FlqJZ8
有聲音一下子就醒
郭孟凡
緊張就會(huì)失眠
ask_FlqJZ8
剛剛空調(diào)外機(jī)太吵
郭孟凡
就是這樣
ask_FlqJZ8
就感覺(jué)煩躁
郭孟凡
你現(xiàn)在已經(jīng)比較脆弱了
ask_FlqJZ8
以前不會(huì)這樣的
郭孟凡
情緒不穩(wěn)定
郭孟凡
有點(diǎn)輕度抑郁了
ask_FlqJZ8
情緒不穩(wěn)定,都是在晚上
郭孟凡
在耽誤就更重
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
10點(diǎn)過(guò)后
郭孟凡
以后白天也會(huì)
ask_FlqJZ8
睡覺(jué)的時(shí)候
郭孟凡
你以后就知道我說(shuō)的是正確的了
ask_FlqJZ8
那我這個(gè)叫什么
郭孟凡
到時(shí)候聯(lián)系我
郭孟凡
焦慮
郭孟凡
抑郁
ask_FlqJZ8
哦
郭孟凡
輕度抑郁,重度焦慮
郭孟凡
是的
ask_FlqJZ8
如果簽約你的話
郭孟凡
另外不愛(ài)自己
ask_FlqJZ8
打算怎么開(kāi)導(dǎo)我
ask_FlqJZ8
不愛(ài)自己?
郭孟凡
不是聊天
郭孟凡
是治療
ask_FlqJZ8
談何說(shuō)起
郭孟凡
不愛(ài)自己就是反復(fù)咨詢不同醫(yī)生
郭孟凡
這樣不會(huì)好
郭孟凡
不信你試試就知道
郭孟凡
聯(lián)系我不需要話費(fèi)很多錢
ask_FlqJZ8
這句話就真沒(méi)明白了
郭孟凡
你需要配合
ask_FlqJZ8
無(wú)關(guān)錢的問(wèn)題
郭孟凡
就可以
郭孟凡
好的
ask_FlqJZ8
好不好最重要
郭孟凡
是的
郭孟凡
你會(huì)感覺(jué)好起來(lái)的
ask_FlqJZ8
至少一個(gè)禮拜
郭孟凡
我會(huì)盡力幫你
ask_FlqJZ8
最多呢
郭孟凡
我們一起努力
郭孟凡
一個(gè)月
ask_FlqJZ8
都是這樣微信聊天是么
郭孟凡
一個(gè)月效果會(huì)更好,不容易反復(fù)
郭孟凡
不是
ask_FlqJZ8
或則你說(shuō)的治療?
郭孟凡
聊天沒(méi)有效果
郭孟凡
第一部需要提供詳細(xì)資料
ask_FlqJZ8
那你通過(guò)什么方式
ask_FlqJZ8
嗯這個(gè)說(shuō)過(guò)了
郭孟凡
打電話可以隨時(shí)聯(lián)系我
郭孟凡
文字語(yǔ)音都可以
郭孟凡
每天不限制時(shí)間
郭孟凡
打電話免費(fèi)
ask_FlqJZ8
只是方式不一樣,私人醫(yī)生我早就知道了
郭孟凡
另外不舒服時(shí)候需要及時(shí)聯(lián)系我
ask_FlqJZ8
我不是說(shuō)聯(lián)系方式
ask_FlqJZ8
而是治療方式
郭孟凡
你已經(jīng)治療過(guò)嗎
ask_FlqJZ8
沒(méi)有
郭孟凡
還有就是相信醫(yī)生這個(gè)很重要
郭孟凡
如果懷疑是不行的
郭孟凡
相信醫(yī)生才能配合
郭孟凡
配合好了效果會(huì)好
郭孟凡
如果醫(yī)生讓你做什么不愿意配合
郭孟凡
那這個(gè)誰(shuí)就幫助不了
郭孟凡
你說(shuō)是不是
ask_FlqJZ8
正常情況你想讓我配合什么
ask_FlqJZ8
舉例下
郭孟凡
需要隨時(shí)聯(lián)系我不舒服時(shí)候
郭孟凡
需要相信我
郭孟凡
相信醫(yī)生你做到了嗎
郭孟凡
回答一下
ask_FlqJZ8
目前沒(méi)做到
郭孟凡
是的
郭孟凡
你如果不相信就不行
郭孟凡
沒(méi)辦法進(jìn)行
ask_FlqJZ8
呵呵,我自己考慮下,打擾了
郭孟凡
因?yàn)閼岩?p>
郭孟凡
好的
郭孟凡
如果不方便聯(lián)系我去醫(yī)院
郭孟凡
不要反復(fù)咨詢別人
郭孟凡
這樣不行
郭孟凡
切記
郭孟凡
祝你早日康復(fù)
ask_FlqJZ8
收到
ask_FlqJZ8
謝謝
郭孟凡
記住我的建議
ask_FlqJZ8
晚安
郭孟凡
隨時(shí)歡迎你
郭孟凡
拜拜
郭孟凡
記住關(guān)注一下
郭孟凡
便于聯(lián)系
ask_FlqJZ8
嗯
郭孟凡
方便了來(lái)醫(yī)院門(mén)診也可以
郭孟凡
休息吧
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容