晚上睡不好該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ut1Pww

  ***晚上休息不好怎么辦

• 孫孝兵

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_ut1Pww

  15天了

• 孫孝兵

  有頭暈耳鳴不適嗎

• ask_ut1Pww

  有頭暈

• 孫孝兵

  有其他病史沒(méi)有

• ask_ut1Pww

  健康，沒(méi)有疾病

• 孫孝兵

  經(jīng)常出現(xiàn)失眠的狀況，有一些失眠比較嚴(yán)重的人，就需要經(jīng)?？堪裁咚巵?lái)讓自己入睡，卻不知道經(jīng)常吃安眠藥，會(huì)讓自己的身體受到損害，經(jīng)常吃安眠藥會(huì)容易形成依賴，也會(huì)導(dǎo)致身體其他器官受到傷害。

• 孫孝兵

  養(yǎng)成良好生活作息，

• ask_ut1Pww

  好的，謝謝了

• 孫孝兵

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容