為什么跑步之后小腿疼痛？

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• ask_191121

  跑步了大概有4天，每天跑3公里，昨天晚上跑之前感覺(jué)小腿有點(diǎn)疼，跑了半圈以后加重，就沒(méi)有繼續(xù)跑了，就是感覺(jué)從小腿到腳底心的筋一碰地就疼，不能走路，今早起來(lái)以后還是這樣，感覺(jué)小腿一抽一抽的

• ask_191121

  你好醫(yī)生

• 潘宏祥

  昨天晚上跑之前感覺(jué)小腿有點(diǎn)疼

• 潘宏祥

  用拇指按壓一下，找一找有沒(méi)有明顯的壓痛點(diǎn),對(duì)比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標(biāo)記一下,拍個(gè)圖片嗎？鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些，一個(gè)近一些。謝謝配合。 把具體疼痛的位置標(biāo)記一下，拍個(gè)圖片嗎?鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些，一個(gè)近一些?；蛘弋?huà)個(gè)圖畫(huà)標(biāo)記拍照。 疼痛是什么性質(zhì)的--脹痛、酸痛、刺痛、絞痛、放射痛、搏動(dòng)性疼痛？ 疼痛的程度怎么樣：輕微、一般、嚴(yán)重、很嚴(yán)重?

• ask_191121

  不是我本人

• ask_191121

  所以不太方便拍照

• ask_191121

  就是從小腿到腳底都疼

• ask_191121

  和有釘子一樣

• ask_191121

  感覺(jué)一直在抽

• ask_191121

  只有走路感覺(jué)刺痛

• ask_191121

  坐著也不疼

• 潘宏祥

  出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后到現(xiàn)在有沒(méi)有加重或者緩解? 除了這個(gè)不舒服外，還有沒(méi)有其它不舒服? 出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后都怎么檢查治療過(guò)，使用過(guò)什么藥物嗎？ 慢慢看看逐一回答這些問(wèn)題，不急。

• ask_191121

  沒(méi)有加重，也沒(méi)有緩解，一直都這樣

• ask_191121

  沒(méi)有其他不舒服了，身體一直不錯(cuò)

• ask_191121

  沒(méi)有藥物治療，昨天才開(kāi)始的

• ask_191121

  走路感覺(jué)刺痛，也有點(diǎn)酸痛

• 潘宏祥

  最近一段時(shí)間您的飲食睡眠和大小便情況怎么樣？ 有沒(méi)有患過(guò)其它疾?。ǜ哐獕翰?，冠心病，糖尿病，腦血管病等）? 有沒(méi)有過(guò)手術(shù)史? 有沒(méi)有經(jīng)常服用什么藥物? 有沒(méi)有對(duì)什么食物藥物過(guò)敏史?

• ask_191121

  睡眠基本上12點(diǎn)左右睡，早上有課的話7點(diǎn)醒，沒(méi)課的話八級(jí)點(diǎn)吧

• ask_191121

  大小便正常

• ask_191121

  其他都沒(méi)有了

• 潘宏祥

  腰部有什么不舒服嗎

• ask_191121

  醫(yī)生麻煩你等我會(huì)，我去問(wèn)問(wèn)

• ask_191121

  其他地方都沒(méi)有不舒服

• ask_191121

  就是小腿到腳底走路疼

• ask_191121

  跑完步一直這樣

• 潘宏祥

  可能是小腿局部肌肉軟組織的問(wèn)題，著涼，勞累，運(yùn)動(dòng)損傷可能是原因

• ask_191121

  會(huì)這么久嘛

• ask_191121

  今天白天站著

• ask_191121

  能看到小腿在抽動(dòng)

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏（選一樣就可以）,膏藥不過(guò)敏的前提下----這是簡(jiǎn)單治療的方法。

• ask_191121

  如果多久沒(méi)有改善

• ask_191121

  需要去醫(yī)院呀

• 潘宏祥

  三天沒(méi)有明顯的緩解

• 潘宏祥

  考慮面診看看骨外科醫(yī)生

• 潘宏祥

  如果見(jiàn)效治療一天應(yīng)該緩解

• ask_191121

  好的好的

• ask_191121

  謝謝啦

• 潘宏祥

  飲食方面注意作息規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)合理，適當(dāng)多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物，避免油膩食物，禁忌煙酒。

• 潘宏祥

  感謝您使用快速問(wèn)醫(yī)生咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！ 請(qǐng)問(wèn)您是否還有其它醫(yī)藥問(wèn)題咨詢？

• ask_191121

  沒(méi)有了

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時(shí)復(fù)診，可以指定或者包周咨詢我，愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

• 潘宏祥

  沒(méi)有問(wèn)題我就關(guān)閉咨詢了 對(duì)話過(guò)一會(huì)將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_191121

  嗯呢

• 潘宏祥

  好的

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