最近頭暈睡不好怎么治療？

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• ask_3XEW7g

  ，最近總是頭暈，睡眠也不好，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么治療？

• 崔若瑞

  是睡眠不好引起的頭暈嗎

• ask_3XEW7g

  是的

• 崔若瑞

  有沒(méi)有經(jīng)常熬夜？

• ask_3XEW7g

  是的

• ask_3XEW7g

  一般十一點(diǎn)之后睡

• 崔若瑞

  平均每天睡幾個(gè)小時(shí)呢

• ask_3XEW7g

  3，4個(gè)小時(shí)

• 崔若瑞

  有沒(méi)有全身乏力、腰膝酸軟的感覺(jué)？

• ask_3XEW7g

  有點(diǎn)

• 崔若瑞

  可能是和長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，導(dǎo)致的精神不振、困乏、頭暈有關(guān)系。如果經(jīng)常的熬夜打電腦游戲或者玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，也有可能和頸椎的疾病有關(guān)。要改變不良的習(xí)慣，保證充足的睡眠，如果頸部感覺(jué)不舒服，可以多做按摩和活動(dòng)，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。

• ask_3XEW7g

  好的

• ask_3XEW7g

  謝謝

• 崔若瑞

  不客氣

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