最近胳膊總是酸麻
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***最近胳膊總是酸麻
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在嗎
張曉方
您好多久了?
張曉方
平時(shí)頸椎有事嗎?
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一個(gè)月了
張曉方
最近有沒(méi)有經(jīng)常低頭?
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不太好
ask_M5oDAM
嗯,總低頭
張曉方
哦,一般有頸椎病,這種情況比較常見(jiàn),這種勞損出現(xiàn)比如寒冷的刺激或者一些不良的物理刺激,或者睡覺(jué)的時(shí)候不良的姿勢(shì)可能會(huì)造成急性筋膜炎,所以出現(xiàn)頸肩部的酸痛??梢酝ㄟ^(guò)一些像熱敷。物理治療,通過(guò)一些膏藥,或者樂(lè)松、塞來(lái)昔布這類消炎止疼的藥物,或者結(jié)合一些放松肌肉的藥物,可以緩解癥狀。同時(shí),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng),比如擴(kuò)胸、聳肩、旋轉(zhuǎn)肩膀,可以達(dá)到緩解的目的
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好,謝謝
張曉方
不客氣
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