最近總是睡不好還多夢吃點(diǎn)什么好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HfM_4s

  最近總是睡眠不好，誰覺愛做夢，夢見各種各樣都是胡夢的不行

• 張書遠(yuǎn)

  你好

• ask_HfM_4s

  就是特愛做夢

• 張書遠(yuǎn)

  最近是否壓力過大

• ask_HfM_4s

  有點(diǎn)，脾氣大

• 張書遠(yuǎn)

  是否有焦慮緊張胡思亂想的情況

• ask_HfM_4s

  有，特愛胡思亂想

• 張書遠(yuǎn)

  有沒有心理方面的疾病？

• ask_HfM_4s

  沒有就是這兩天睡覺睡不著，夢里一直都是過去發(fā)生的事情

• 張書遠(yuǎn)

  哦

• 張書遠(yuǎn)

  建議口服養(yǎng)血清腦顆粒治療看看

• 張書遠(yuǎn)

  規(guī)律作息。避免過度焦慮緊張

• 張書遠(yuǎn)

  放松心情

• 張書遠(yuǎn)

  必要時到醫(yī)院去檢查一下

• ask_HfM_4s

  好的，我試吃一下

• ask_HfM_4s

  謝謝

• 張書遠(yuǎn)

  嗯

• 張書遠(yuǎn)

  不客氣

展開全部內(nèi)容