總是做夢是不是壓力太大了？

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• ask_226024

  我老是做夢多天天的做一夜怎么辦因?yàn)槲页跃袼幏奖愕乃幨沁@個原因?qū)е碌拿词呛蜕窠?jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)系嗎沒想事鍛煉身體晚上也做夢多怎么辦呢醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  您好，別緊張，睡眠本身是人的本能，主要是不能心靜，是可以調(diào)整的

• 在線醫(yī)生

  只要能調(diào)整好，睡眠還是會好的

• 在線醫(yī)生

  在吃什么藥？

• ask_226024

  精神類的藥物

• ask_226024

  快一年了多夢睡不好晚上還鍛煉身體還是照樣

• ask_226024

  我覺得自已白天沒怎么想事但就是老做夢多天天的一夜好像不停似的弄的我白天頭疼睡不好覺

• ask_226024

  目前吃氨磺必利片奧氮平異丙嗪苯海索氯丙嗪精神藥

• ask_226024

  醫(yī)生在么

• ask_226024

  是不是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂了呢

• ask_226024

  醫(yī)生在么能回復(fù)一下么

• 在線醫(yī)生

  實(shí)在抱歉

• 在線醫(yī)生

  回復(fù)晚了一會

• ask_226024

  咋辦呢我

• 在線醫(yī)生

  這不是神經(jīng)紊亂了，其實(shí)是心里問題

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槎疾唤邮苄睦锏恼f法

• 在線醫(yī)生

  所以說神經(jīng)紊亂

• 在線醫(yī)生

  我建議

• ask_226024

  可我啥事沒想啊

• 在線醫(yī)生

  抗精神類的藥繼續(xù)吃

• ask_226024

  白天就一直做夢多

• 在線醫(yī)生

  然后吃點(diǎn)安神的

• ask_226024

  晚上

• 在線醫(yī)生

  比如養(yǎng)血清腦顆粒

• 在線醫(yī)生

  平時鍛煉不是主要目的

• ask_226024

  哦安神補(bǔ)腦液可以么

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_226024

  那咋辦呢

• 在線醫(yī)生

  找一件感興趣的事

• 在線醫(yī)生

  不太劇烈的

• 在線醫(yī)生

  能把自己的注意力轉(zhuǎn)移到這個上面的

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力是調(diào)整的核心原理

• ask_226024

  哦反正就是心情好也天天做夢多不停啊

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  每個人都做夢

• 在線醫(yī)生

  感覺做夢多是不能心靜

• ask_226024

  所以我懷疑是腦神經(jīng)出問題了

• 在線醫(yī)生

  越擔(dān)心，越起反作用

• 在線醫(yī)生

  不是的

• 在線醫(yī)生

  是心理問題

• ask_226024

  以前我做夢很少的

• 在線醫(yī)生

  是中國人不能接受心理問題這個詞

• 在線醫(yī)生

  才說神經(jīng)問題的

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  這是小事

• 在線醫(yī)生

  說白了就是靜心

• 在線醫(yī)生

  安神的藥物輔助

• 在線醫(yī)生

  平時找一件靜心的事轉(zhuǎn)移注意力

• 在線醫(yī)生

  不要把事情看的太重

• ask_226024

  這塊一年了老是這樣也不行啊

• ask_226024

  神經(jīng)系統(tǒng)紊亂不也會多夢么

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)紊亂，其實(shí)

• ask_226024

  能吃點(diǎn)啥改善呢關(guān)鍵是時間太長了不是三五天做夢多是天天還一年多了

• 在線醫(yī)生

  指的就是心里問題

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)，就像電線

• ask_226024

  哦是么

• 在線醫(yī)生

  怎么會紊亂呢

• ask_226024

  那咋辦呢醫(yī)生這樣不是個辦法

• ask_226024

  天天精神不好

• 在線醫(yī)生

  你就按我說的做就行

• 在線醫(yī)生

  提高睡眠質(zhì)量是基礎(chǔ)

• 在線醫(yī)生

  有好的精神，才能調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  吃點(diǎn)安神的藥

• 在線醫(yī)生

  白天找一件靜心的事轉(zhuǎn)移注意力

• ask_226024

  安神藥光吃安神補(bǔ)腦液可以么

• 在線醫(yī)生

  需要一直不分心的事

• 在線醫(yī)生

  安神的藥很多

• ask_226024

  哦

• ask_226024

  有哪些啊

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液只是期中一種

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  養(yǎng)血清腦顆粒

• 在線醫(yī)生

  棗仁安神等等

• 在線醫(yī)生

  中成藥很多

• 在線醫(yī)生

  安眠藥入睡快

• ask_226024

  這哦好的個大藥店都有么

• 在線醫(yī)生

  有一定的依賴性

• ask_226024

  我睡著了就是做夢多

• 在線醫(yī)生

  可以先試試溫和的安神藥

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  所以不需要吃助眠藥

• 在線醫(yī)生

  先吃安神的

• ask_226024

  哦安神藥有依賴么

• 在線醫(yī)生

  白天轉(zhuǎn)移注意力

• ask_226024

  安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  一般沒有說這個有的

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_226024

  哦知道了醫(yī)生

• ask_226024

  可以吃維生素b6么

• ask_226024

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  可以吃谷維素

• 在線醫(yī)生

  b6沒有多大效果吧

• ask_226024

  谷維素是藥是么

• ask_226024

  吃多久見效啊

• 在線醫(yī)生

  也是輔助調(diào)節(jié)的

• 在線醫(yī)生

  可以吃一個月看看怎么樣

• ask_226024

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  我今天不關(guān)了

• 在線醫(yī)生

  有問題可以再說

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