休息不好會胸悶氣短嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_xZwrhA

  休息不好就會胸悶氣短，感覺氣會喘不上來一樣

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常這樣嗎？

• ask_xZwrhA

  大概是這兩年開始

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎？

• ask_xZwrhA

  這兩年壓力比較大

• 在線醫(yī)生

  熬夜多嗎？

• ask_xZwrhA

  多

• 在線醫(yī)生

  做過什么檢查嗎？

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_xZwrhA

  不好意思，剛有事走開了

• ask_xZwrhA

  沒檢查過

• 在線醫(yī)生

  建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息和飲食，適當(dāng)鍛煉以達(dá)到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對個體或公共事件的過度關(guān)注?？梢赃m當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，必要時需要到醫(yī)院心血管內(nèi)科

• ask_xZwrhA

  好的，謝謝醫(yī)生

展開全部內(nèi)容