經(jīng)常腰疼是沒(méi)休息好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dpBGmA

  ***醫(yī)生我最近腰很痛

• 趙燕

  您好，這種情況多久了？

• ask_dpBGmA

  個(gè)把月了，還以為是沒(méi)睡好，最近情況加重

• 趙燕

  腰痛前有沒(méi)有扭傷過(guò)腰部？

• ask_dpBGmA

  摔倒過(guò)

• ask_dpBGmA

  加上一天坐辦公室，沒(méi)活動(dòng)

• 趙燕

  有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)？

• ask_dpBGmA

  現(xiàn)在沒(méi)有

• 趙燕

  根據(jù)您的描述考慮是固定一個(gè)姿勢(shì)經(jīng)常不活動(dòng)，再加上以前摔倒過(guò)引起的腰痛。

• ask_dpBGmA

  嗯

• 趙燕

  建議您可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎片檢查，查出原因，這可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸按摩，同時(shí)建議注意局部保暖，可以恢復(fù)，平時(shí)注意不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，最好適當(dāng)活動(dòng)，可以適當(dāng)鍛煉，可以緩解癥狀，平時(shí)注意睡硬板床等。

• 趙燕

  希望我的建議對(duì)您有幫助，祝您早日康復(fù)！

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