失眠多夢(mèng)應(yīng)該注意什么？

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• ask_B1GR1Y

  曹醫(yī)生 失眠多夢(mèng) 腳也腫是怎么回事

• 曹德峰

  您好，失眠多夢(mèng)，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_B1GR1Y

  最近剛開(kāi)始

• ask_B1GR1Y

  差不多一星期

• 曹德峰

  最近有沒(méi)有工作或者是精神的壓力增大？

• ask_B1GR1Y

  在飯店上班

• 曹德峰

  嗯，有的時(shí)候因?yàn)楣ぷ骰蛘呤切睦锩婵紤]事情多的話呢，會(huì)引起睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，還是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。

• 曹德峰

  建議口服。安神補(bǔ)腦的藥物，艾普唑侖改善一下睡眠質(zhì)量，等癥狀緩解之后呢，要立即停藥，不能吃太長(zhǎng)時(shí)間。

• 曹德峰

  最近要減輕各種壓力，保持好的心情，不要過(guò)度的熬夜。這時(shí)候溫水泡腳，營(yíng)造好的睡眠環(huán)境。

• ask_B1GR1Y

  好的 謝謝 曹醫(yī)生

• 曹德峰

  不客氣，祝您身體健康。

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