多夢(mèng)有悲觀情緒是什么原因引起的？

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• ask_1r0j00

  多夢(mèng)，胸悶，懶惰，對(duì)什么都不感興趣，不積極，悲觀

• 王自湘

  你好，你這個(gè)情況有多久了

• ask_1r0j00

  您好，快一個(gè)月了吧

• 王自湘

  你還有其他表現(xiàn)嗎

• ask_1r0j00

  就是因?yàn)閼言刑ネＡ?，?duì)什么都不感興趣

• ask_1r0j00

  然后就是好懶

• ask_1r0j00

  不喜歡跟別人說(shuō)話

• ask_1r0j00

  我想我是不是抑郁

• 王自湘

  就這些表現(xiàn)嗎

• ask_1r0j00

  是的

• 王自湘

  我問(wèn)你幾個(gè)問(wèn)題

• 王自湘

  你是不是大部分時(shí)間情緒低落，不開(kāi)心，高興不起來(lái)

• ask_1r0j00

  好的

• 王自湘

  你是不是大部分時(shí)間情緒低落，不開(kāi)心，高興不起來(lái)

• ask_1r0j00

  是的

• 王自湘

  你有沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中

• ask_1r0j00

  沒(méi)有

• 王自湘

  是不是經(jīng)常對(duì)很多的事情提不起興趣，精力不足，容易疲勞

• ask_1r0j00

  是的

• 王自湘

  有沒(méi)有經(jīng)常覺(jué)得自己變笨了，大腦不靈活了，反應(yīng)遲鈍

• ask_1r0j00

  不知道呢，什么都不做

• 王自湘

  你有沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)悲觀厭世，有沒(méi)有自殺自殘的想法或者行為

• 王自湘

  你有沒(méi)有食欲下降，體重下降，性欲下降

• ask_1r0j00

  沒(méi)有呢，體重提高了

• 王自湘

  有自殺自殘傾向嗎

• 王自湘

  你以前得過(guò)什么病嗎？

• 王自湘

  你去醫(yī)院看過(guò)嗎

• 王自湘

  你還在嗎

• ask_1r0j00

  在

• ask_1r0j00

  這些都沒(méi)有啊

• 王自湘

  根據(jù)你的描述來(lái)看，可能是有抑郁癥

• ask_1r0j00

  有沒(méi)有表格測(cè)試呢

• 王自湘

  不好意思，我這里沒(méi)有表格測(cè)試的

• 王自湘

  你可以到網(wǎng)絡(luò)上做一個(gè)SDS抑郁自評(píng)表

• ask_1r0j00

  好的，就這樣了嗎

• 王自湘

  要看你是否還有問(wèn)題

• 王自湘

  有什么疑問(wèn)，你可以繼續(xù)問(wèn)我

• ask_1r0j00

  沒(méi)有了吧

• 王自湘

  比如治療方面，有沒(méi)有想問(wèn)的

• ask_1r0j00

  怎么治療呢

• 王自湘

  你目前抑郁還不太嚴(yán)重，我覺(jué)得可以自己調(diào)節(jié)一下，

• ask_1r0j00

  好的，謝謝

• ask_1r0j00

  那沒(méi)事了吧

• 王自湘

  可以吃點(diǎn)中成藥，可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)舒肝解郁膠囊

• 王自湘

  晚上睡眠不踏實(shí)，可以吃點(diǎn)維生素B6或者谷維素

• 王自湘

  抑郁癥自我調(diào)節(jié) 建議你用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。 第一：向知心的人直率的訴說(shuō)苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場(chǎng)，這都能釋放和減輕心理壓力; 第二可以堅(jiān)持鍛煉身體，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，可以去健身房，打打沙袋，或者去打打球，跑跑步，通過(guò)消耗體力來(lái)解決煩悶，也有助于緩解心理壓力。 第三睡覺(jué)前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。外出走走或者郊游散散心，旅旅游。與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。這樣 對(duì)你的病情康復(fù)有利。

• ask_1r0j00

  好的，謝謝

• 王自湘

  不用謝

• ask_1r0j00

  好的，沒(méi)事了，謝謝

• 王自湘

  不用謝

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