出戰(zhàn)頭發(fā)兩鬢斑白的情況 最近一年才出現(xiàn)的有什么辦法沒
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出戰(zhàn)頭發(fā)兩鬢斑白的情況 最近一年才出現(xiàn)的有什么辦法沒
雷文文
你好朋友,你這樣的情況多長時間了呢?
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大概一年了吧
雷文文
最近睡眠質(zhì)量怎么樣?經(jīng)常熬夜或失眠嗎?
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基本都是1點左右睡覺
雷文文
平時經(jīng)常吃青菜水果多嗎?
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水果很少
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青菜倒是喜歡吃
雷文文
家庭有這樣的情況嗎?
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堂哥有
雷文文
一般情況下,白發(fā)與遺傳有一定關系,也可能與經(jīng)常熬夜,工作壓力大以及經(jīng)常食用辛辣刺激食物導致內(nèi)分泌失調(diào)有關可能性大,建議去醫(yī)院檢查一下有沒有營養(yǎng)不良情況,平時注意休息,避免熬夜,調(diào)整心態(tài),放松心情,補充復合維生素,經(jīng)過一段時間調(diào)理,慢慢就可以回復!
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好的謝謝
雷文文
不客氣的,謝謝咨詢,祝您健康
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