我頭疼,掉頭發(fā)挺嚴重,怎么
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***,我頭疼,掉頭發(fā)挺嚴重,怎么辦
邢葉
你好
邢葉
平時會經(jīng)常熬夜晚睡嗎?
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嗯嗯
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有時候通宵
邢葉
熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),身體機能下降會引起頭疼頭暈,渾身乏力,記憶力減退。
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好
邢葉
建議盡量不要熬夜,起居規(guī)律,睡前喝杯溫牛奶,聽些舒緩的輕音樂,平時可以做些適量的運動,多按摩頭部,促進血液循環(huán),有助睡眠。
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嗯呢
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多謝醫(yī)生
邢葉
不用謝
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