熬夜導(dǎo)致的頭疼怎么緩解？

熬夜頭疼怎么緩解

ask_HgCafY 2021-12-31 22:47:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢(mèng) 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。好已?皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

ask_HgCafY

***熬夜頭疼怎么緩解
李曉夢(mèng)

請(qǐng)問(wèn)這種情況大概多久了？
ask_HgCafY

2天
李曉夢(mèng)

最近都是幾點(diǎn)睡覺(jué)？
ask_HgCafY

11點(diǎn)多
ask_HgCafY

你好
李曉夢(mèng)

你的睡眠太晚了，不要一直處于工作狀態(tài)中，要適量的休息，多喝水，調(diào)整一下作息時(shí)間，保持充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，每天睡夠八個(gè)小時(shí)
ask_HgCafY

好的謝謝
李曉夢(mèng)

不客氣

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