醫(yī)生,我30歲,掉頭發(fā)掉的比較厲害,怎么
ask_8Hzf-s
醫(yī)生,我30歲,掉頭發(fā)掉的比較厲害,怎么辦
康劍
平時(shí)的睡眠好不好?
ask_8Hzf-s
一般11半睡覺(jué),容易做夢(mèng)
康劍
平時(shí)活動(dòng)量大不大?
ask_8Hzf-s
在工廠里面上班
ask_8Hzf-s
一般沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)
康劍
建議換一下洗發(fā)水,改用去油抗菌抗過(guò)敏的,可以用一下護(hù)發(fā)素,減少暴曬,注意頭發(fā)保護(hù),近期飲食清淡,忌油膩辛辣刺激性食物
康劍
平時(shí)也要保證充足的睡眠時(shí)間,每天至少是八個(gè)小時(shí),飲食規(guī)律,避免內(nèi)分泌紊亂
ask_8Hzf-s
好的
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