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如何定義失眠？幾點(diǎn)不睡叫失眠？如何恢復(fù)晚睡
臨潁縣人民醫(yī)院 針灸科
主治疾?。荷瞄L各種原因引起頸肩腰腿疼、腦血管后遺癥、頭暈、失眠等的診斷及治療。
ask_er60hM
如何定義失眠？幾點(diǎn)不睡叫失眠？如何恢復(fù)晚睡
高校勇
你好，平時(shí)晚上幾點(diǎn)睡?。?p>
ask_er60hM
11點(diǎn)
ask_er60hM
2點(diǎn)才睡著
高校勇
平時(shí)每天睡幾個(gè)小時(shí)?。?p>
ask_er60hM
早上8點(diǎn)起
高校勇
有沒有做過什么檢查？吃過什么藥嗎？
ask_er60hM
沒有
高校勇
平時(shí)要注意多休息，注意作息規(guī)律。注意保暖，注意飲食習(xí)慣，多喝水，多吃水果蔬菜，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素片看看情況，必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查一下。
ask_er60hM
好的，謝謝
高校勇
不客氣⊙▽⊙，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。
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