最近頭疼睡不好怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vX1hJg

  ***醫(yī)生，我最近很頭痛，晚上也睡不好，怎么辦

• 尹延濤

  最近活動(dòng)量大不大？有沒(méi)有嘔吐的情況？

• ask_vX1hJg

  沒(méi)有

• 尹延濤

  是一直疼，還是間斷？

• ask_vX1hJg

  不是一直痛

• ask_vX1hJg

  一陣一陣得

• 尹延濤

  最近要保證充足的睡眠時(shí)間，注意休息，避免熬夜，適當(dāng)?shù)尼尫判睦砭駢毫?，避免情緒波動(dòng)過(guò)大

• 尹延濤

  注意監(jiān)測(cè)血壓的變化，睡前泡泡腳，口服維生素B1和谷維素調(diào)節(jié)，如果沒(méi)有減輕排個(gè)片子等相關(guān)檢查，排除下其他改變

• ask_vX1hJg

  好的，謝謝您

• 尹延濤

  不客氣

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