您好,我的體溫之前測量一直在36度左右,但是最近這兩天低于36度 我在夜晚量體溫只有34.8
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我該多吃些什么呢
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沒有了
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只吃一頓飯
劉明磊
你這種情況,體溫偏低但沒有其他癥狀。飲食不規(guī)律,吃得少。暫時不需要特殊治療,也不用擔(dān)心,一般是沒事的。但是需要規(guī)律飲食。
劉明磊
晚上相對比白天體溫低點,原因是環(huán)境溫度降低,導(dǎo)致皮膚溫度降低,所以電子體溫計測量和實際測量誤差增大。
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總是餓很久
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不一定新陳代謝有問題是嗎
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您好,我的體溫之前測量一直在36度左右,但是最近這兩天低于36度 我在夜晚量體溫只有34.8
劉明磊
可能和天氣溫度降低有關(guān)
劉明磊
有其他癥狀嗎?
劉明磊
吃得少,會導(dǎo)致體內(nèi)能量不夠,也會出現(xiàn)體溫變化
劉明磊
記得要好好吃飯,適量運(yùn)動,避免勞累熬夜。
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但是體溫降低 也表明新陳代謝慢了吧
劉明磊
用哪種體溫計測量的?
劉明磊
人體代償功能特別強(qiáng),你這種情況可以觀察。
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那就注意吃飯就行了
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那個我昨天早上的時候在工作的地方用公司的那個也是電子測量測量器是,但是是那種塞在腋窩里邊的跟水英館很像,但是他就說十電子的那種不是屬于運(yùn)管之后,看那個指數(shù)的那一種是電子,但是也是需要夾在腋窩里的,然后呢測出來的是35點吧,我覺得太低了,然后的時候,從湊了之后變得更低了,只有35.2,什么時候而且還是在舌頭底下石頭底下來說比業(yè)務(wù)還要高01:35點二,然后今天的早上再去工作的地方再去用公司的測試36.2還挺正常,但是晚上我回來再測口腔里邊的是35還是35.8腋窩底下只有34.8。
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電子的
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其他癥狀了
劉明磊
這個需要檢查才能明確
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沒有
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好的 謝謝
劉明磊
有
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我最近沒有太吃主食
劉明磊
建議用水銀體溫計測量,這樣相對更準(zhǔn)確一點。
劉明磊
你好
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好的
劉明磊
還有其他問題嗎?
劉明磊
是否干預(yù)要看自身感覺,如果沒有任何不適,是不建議干預(yù)的。
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熱量不足造成的是嗎
劉明磊
食物可以補(bǔ)充能量
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好的
劉明磊
最近兩天,天氣降溫,可能有關(guān)系
劉明磊
體溫和外界溫度、自身熱量、測量方法等都有直接關(guān)系。環(huán)境溫度低、體內(nèi)熱量不夠等,如果這幾種因素都存在的話,測量體溫結(jié)果相對會更低。
劉明磊
那就結(jié)束了,早點休息。
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不是甲減吧
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和沒好好吃飯有關(guān)系嗎
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會不會是因為飲食不充足造成的
劉明磊
正常飲食就行
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