小兒肥胖一般是指兒童體內(nèi)脂肪過度堆積，體重超過同年齡、同性別、同身高兒童正常標(biāo)準(zhǔn)的一種狀態(tài)。
小兒肥胖的判定通常有相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，多通過體重指數(shù)BMI來衡量。當(dāng)BMI值高于同年齡、同性別兒童的正常范圍時(shí)，就可能被判定為肥胖。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)往往是多種因素共同作用的結(jié)果。
從飲食方面來看，若兒童長期攝入過多高熱量食物，如油炸食品、甜食等，而身體消耗的能量又相對較少，多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不足也是重要因素，現(xiàn)代兒童很多課余時(shí)間都用于看電視、玩電子設(shè)備等，缺乏足夠的戶外活動(dòng)，身體代謝減緩，脂肪難以有效消耗。遺傳因素也不可忽視，如果父母一方或雙方肥胖，孩子肥胖的幾率會(huì)相對較高。
小兒肥胖不僅影響外觀，還可能對健康造成諸多潛在威脅，如增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響兒童的心理健康。日常生活中，要注意合理安排兒童飲食，控制高熱量食物的攝入，保證營養(yǎng)均衡。同時(shí)，鼓勵(lì)兒童多參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。若對兒童體重情況有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行評估和干預(yù) 。
