長期的脾胃虛弱，津液不足，怎么調(diào)理？

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• ask_201645

  , ，我想咨詢一下，我長期的脾胃虛弱，津液不足，怎么調(diào)理？我已經(jīng)好幾年這樣了，也吃中藥了，但是效果一般，請問這個病好調(diào)理嗎？陰虛火旺

• ask_201645

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_201645

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃飛

  就你的年齡而言，還是比較容易調(diào)理的

• 黃飛

  你的表現(xiàn)有哪些方面？

• 黃飛

  口舌干燥？

• 黃飛

  食欲差，飯量??？

• 黃飛

  大便干還是??？

• ask_201645

  你好，食欲有時候好，有時候不好

• ask_201645

  大概也算正常吧

• ask_201645

  口干口苦 渾身無力

• ask_201645

  舌苔發(fā)黃發(fā)白

• ask_201645

  很容易困

• ask_201645

  是不是津液不足，腎陰虛？

• ask_201645

  主要是有好幾年了

• 黃飛

  有性生活嗎？

• ask_201645

  木有

• ask_201645

  我只要是熬夜

• 黃飛

  嗯

• ask_201645

  基本上都是三點多才睡

• ask_201645

  還不吃早飯

• 黃飛

  這就是病因所在

• ask_201645

  是的是的

• 黃飛

  需要糾正作息規(guī)律

• ask_201645

  而且我是個喜歡上火的體質(zhì)

• ask_201645

  而且我發(fā)現(xiàn)我喝中藥

• ask_201645

  喝中藥的時候還可以

• 黃飛

  多飲水，飲食方面注意清淡少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物

• ask_201645

  只要停藥了 又反反復(fù)復(fù)

• ask_201645

  而且我還伴有口氣

• 黃飛

  主要還是通過綜合調(diào)理，不能單純吃藥

• ask_201645

  好吧

• ask_201645

  那我感覺好慢

• ask_201645

  我***年年底就這樣了

• 黃飛

  你的作息習(xí)慣跟工作有關(guān)系嗎？

• ask_201645

  學(xué)生

• ask_201645

  就喜歡熬夜

• ask_201645

  熬了好幾年了

• ask_201645

  還喜歡吃冰的 亂七八糟的

• 黃飛

  所以要改正習(xí)慣

• ask_201645

  那我目前最快要怎么恢復(fù)哈

• ask_201645

  我抵抗力一直都不怎么樣

• ask_201645

  我都沒有耐心在調(diào)理了，呼，都好幾年了

• 黃飛

  飲食習(xí)慣怎么樣？

• ask_201645

  還好，有時候吃的正常，有時候吃幾口就飽了

• ask_201645

  我都不太想調(diào)理了，

• ask_201645

  心累

• ask_201645

  而且我只要稍微運動一下，就累，就心煩

• 黃飛

  建議服用知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位，適當(dāng)增加體育鍛煉提高身體素質(zhì)

• ask_201645

  艾灸？

• ask_201645

  針灸可以嗎

• ask_201645

  我還有鼻炎 無語

• 黃飛

  也可以，只是扎針的話需要專業(yè)醫(yī)生操作

• 黃飛

  艾灸的話自己就可以操作

• ask_201645

  好的

• ask_201645

  那我這個調(diào)理需要注意什么嗎

• 黃飛

  調(diào)整好狀態(tài)，保持良好的心情

• 黃飛

  堅持鍛煉

• ask_201645

  請問老師，我的舌苔是不是就不健康

• 黃飛

  稍微有點濕熱

• 黃飛

  問題不大

• ask_201645

  呼 那怎么辦

• ask_201645

  濕熱特別嚴(yán)重

• 黃飛

  作息習(xí)慣調(diào)整好，就可以改善

• ask_201645

  感覺還有口氣

• 黃飛

  熬夜傷身體

• 黃飛

  基本常識

• ask_201645

  是的

• 黃飛

  一定要糾正

• ask_201645

  好的

• 黃飛

  中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀念

• 黃飛

  綜合調(diào)理

• ask_201645

  好吧 謝謝

• 黃飛

  不用客氣

• ask_201645

  emmmm

• ask_201645

  晚安哈，我也不知道問啥好了

• 黃飛

  嗯嗯好的

• ask_201645

  對了

• ask_201645

  黃醫(yī)生

• ask_201645

  我這種脾胃虛弱的，平時可不可以喝一些去火的茶 或者吃些補(bǔ)品？

• ask_201645

  我真的很喜歡上火

• 黃飛

  不要補(bǔ)品，可以喝點綠茶

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