收到霸凌會(huì)不會(huì)有心理疾??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5-Qayc

  醫(yī)生這么晚打擾1有些事情想說說。。。。。。

• ask_5-Qayc

  在嗎醫(yī)生

• 蔣泉

  你好

• 蔣泉

  好

• 蔣泉

  請(qǐng)說說你的情況好嗎

• ask_5-Qayc

  是這樣的，我初中的時(shí)候經(jīng)歷過班級(jí)里學(xué)生霸凌，現(xiàn)在我已經(jīng)26歲了，快10年過去了，但是我白天也沒有去想的，但是有時(shí)候還是會(huì)做夢(mèng)這樣，經(jīng)常性的夢(mèng)到教室，學(xué)校

• ask_5-Qayc

  我感覺這事這么久了我好像還無法釋懷

• ask_5-Qayc

  有時(shí)候可能睡覺前，腦子里不經(jīng)意就會(huì)想到初中那些事

• ask_5-Qayc

  好像這么多年一直伴隨著我，尤其夜晚

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  我該怎么解決呢

• ask_5-Qayc

  我也沒什么抑郁，就是晚上有時(shí)候怎么老記憶起來

• ask_5-Qayc

  有時(shí)還會(huì)做夢(mèng)

• 蔣泉

  恐懼嗎？

• 蔣泉

  夢(mèng)

• ask_5-Qayc

  有點(diǎn)，更多的是想不通為什么他們那樣對(duì)我

• ask_5-Qayc

  一直想不通

• ask_5-Qayc

  夢(mèng)里片段也很模糊

• ask_5-Qayc

  夢(mèng)醒了就很舒服，原來我沒有在學(xué)校里了

• ask_5-Qayc

  就是將近10年了，我怎么還是這么忘不掉

• ask_5-Qayc

  可能隔個(gè)星期啊多久，睡覺前自己就會(huì)想到

• ask_5-Qayc

  我覺得很困擾

• 蔣泉

  夢(mèng)醒，發(fā)現(xiàn)好在已經(jīng)離開那個(gè)傷害了，

• ask_5-Qayc

  我剛剛也想睡了，這個(gè)腦子里又在想初中那些事

• ask_5-Qayc

  是的

• ask_5-Qayc

  一直睡不著

• 蔣泉

  欺凌，有讓自己產(chǎn)生自卑心理嗎？

• ask_5-Qayc

  有的

• ask_5-Qayc

  因?yàn)樗麄儺?dāng)時(shí)也嘲笑我很多

• ask_5-Qayc

  我一直忘不掉的是，因?yàn)槟菚r(shí)候已經(jīng)是初三了，本來應(yīng)該備戰(zhàn)中考

• ask_5-Qayc

  完了最忘不掉的是，我們那學(xué)校是住宿的，所以條件也還行，廁所也在寢室，每天可以洗熱水澡洗洗自己衣服

• ask_5-Qayc

  但是那一個(gè)冬天，他們都故意把熱水用完。讓我洗冷水澡

• ask_5-Qayc

  到時(shí)間了也沒有熱水了，生活老師也查寢都要關(guān)燈睡覺但是我總得洗澡，我大概每天都晚上10點(diǎn)才自己躲在廁所洗澡。

• ask_5-Qayc

  我們晚自習(xí)那時(shí)候9點(diǎn)才下課

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  就那一個(gè)冬天，我每天都是這樣過來的

• ask_5-Qayc

  一直洗冷水澡這事我也一直不能忘記

• 蔣泉

  沒有動(dòng)手打人

• 蔣泉

  是冷暴力吧！

• ask_5-Qayc

  有，有一天我值日完了回寢室，就我自己，整個(gè)教學(xué)樓樓道燈都關(guān)的差不多，當(dāng)中一個(gè)女生的男朋友突然沖出來，我嚇一跳，就給了我一巴掌，他說因?yàn)樗笥芽次矣憛捤跃痛蛭?p>

• ask_5-Qayc

  后來我一路哭著回寢室

• ask_5-Qayc

  回到寢室了，她們也還笑我。

• ask_5-Qayc

  那個(gè)環(huán)境那天的場景我到現(xiàn)在都記得

• 蔣泉

  為什么總這樣傷害你

• ask_5-Qayc

  但是我能百分百肯定我沒有做任何事

• ask_5-Qayc

  因?yàn)槲覀兪浅醵职?，我初三被分到這個(gè)班級(jí)的

• ask_5-Qayc

  我什么都沒有做，原先我也跟他們不熟悉

• ask_5-Qayc

  男生沒有欺負(fù)我，是班級(jí)的女生一直這樣持續(xù)到中考

• ask_5-Qayc

  就是比如吃飯的時(shí)候，我來了，本來她們?cè)榷甲裕乙蝗コ?，她們馬上起身走，又是我自己一個(gè)人在那里吃飯

• ask_5-Qayc

  我有跟老師說過當(dāng)時(shí)

• ask_5-Qayc

  老師好像找過談話。然后不了了之了

• ask_5-Qayc

  我初三的時(shí)候就覺得好像活在地獄

• ask_5-Qayc

  我本以為時(shí)間的流逝都會(huì)忘記的，為什么26歲了，但是經(jīng)常還會(huì)想起

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  我該怎么辦呢。我真的覺得有些困擾

• 蔣泉

  人際交往方面可能是原因之一吧

• ask_5-Qayc

  因?yàn)槲夷莻€(gè)是住宿學(xué)校。2星期回一次家，跟她們是每天都相處一起

• ask_5-Qayc

  我當(dāng)時(shí)也挺活潑開朗的

• ask_5-Qayc

  并沒有什么不同

• ask_5-Qayc

  還有以前放學(xué)了都是我爺爺來接我，但是她們也會(huì)嘲笑我爺爺

• ask_5-Qayc

  我到底哪里做錯(cuò)讓她們這樣呢

• 蔣泉

  嗯

• 蔣泉

  這些都不是你的錯(cuò)

• ask_5-Qayc

  這個(gè)事情我沒跟誰提起，也沒跟父母說過

• ask_5-Qayc

  就今天越想越煩

• ask_5-Qayc

  因?yàn)榍皫滋煊质亲鰤?mèng)夢(mèng)到學(xué)校

• ask_5-Qayc

  而且有時(shí)候，我也會(huì)偶爾夢(mèng)到那個(gè)女生

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  就是帶頭欺負(fù)我的那個(gè)

• ask_5-Qayc

  我都沒有刻意去想

• 蔣泉

  她現(xiàn)在估計(jì)忘記了當(dāng)年欺負(fù)過你了

• ask_5-Qayc

  如果我的腦子非常非常非常安靜的時(shí)候，就經(jīng)常想到

• ask_5-Qayc

  應(yīng)該她們是忘記了的

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在最煩惱的事是老做夢(mèng)

• ask_5-Qayc

  白天從來沒去想過

• ask_5-Qayc

  都過去這么多年了。。。。不應(yīng)該啊

• ask_5-Qayc

  最近啊老是夢(mèng)到學(xué)校，教室

• ask_5-Qayc

  我這是什么引起的呢。。？？？？。

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在社交方面是有些問題的

• ask_5-Qayc

  和人對(duì)話不想看對(duì)方眼睛

• ask_5-Qayc

  如果看對(duì)方眼睛，我就很不自在了

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  我該怎么改善呢醫(yī)生

• ask_5-Qayc

  我不想做夢(mèng)了

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在已經(jīng)是非常困了

• 蔣泉

  現(xiàn)在有社恐表現(xiàn)了

• ask_5-Qayc

  但是又失眠

• ask_5-Qayc

  10年過去了。會(huì)變這樣嘛

• 蔣泉

  看來還有強(qiáng)迫癥狀。。。。

• ask_5-Qayc

  。。。。。，

• 蔣泉

  是嗎？

• ask_5-Qayc

  有點(diǎn)

• ask_5-Qayc

  一件事情可能反復(fù)確認(rèn)

• 蔣泉

  抑郁情緒似乎也有點(diǎn)

• ask_5-Qayc

  說到強(qiáng)迫癥狀。。真的有

• ask_5-Qayc

  有點(diǎn)

• ask_5-Qayc

  但是我現(xiàn)在的家庭生活也是挺美滿的

• ask_5-Qayc

  生活中也沒有什么特別不順

• ask_5-Qayc

  就是初中那個(gè)事，我就一直忘不了

• ask_5-Qayc

  10年都不能抹淡嗎？？還是說我內(nèi)心看的太重了啊醫(yī)生

• ask_5-Qayc

  醫(yī)生你在嗎

• 蔣泉

  在

• ask_5-Qayc

  你教教我怎么辦啊

• 蔣泉

  一直在聽你說

• 蔣泉

  欺凌，只是一個(gè)過去的原因，有影響。

• ask_5-Qayc

  醫(yī)生你覺得我現(xiàn)在該怎么處理這種情緒呢。

• ask_5-Qayc

  醫(yī)生你覺得我現(xiàn)在該怎么處理這種情緒呢。

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在真的覺得好困擾好困擾，經(jīng)常失眠呢。

• 蔣泉

  但主要還是你的個(gè)性問題。

• ask_5-Qayc

  你怎么知道的醫(yī)生？？？你真的好了解

• 蔣泉

  壓抑著，現(xiàn)在有各種各樣的負(fù)能量

• ask_5-Qayc

  因?yàn)槲覐男〉酱蟾改付疾辉谏磉叺?，一年見一次?p>

• 蔣泉

  我在感受你的每句話。

• ask_5-Qayc

  我真的覺得這個(gè)是造就我現(xiàn)在最大的原生問題

• ask_5-Qayc

  我那個(gè)時(shí)候被欺負(fù)了其實(shí)有想過給我爸爸媽媽打電話的

• ask_5-Qayc

  但是又不想說

• ask_5-Qayc

  還有我小時(shí)候只有 是7歲這樣的時(shí)候，我印象我媽媽特別嚴(yán)格，對(duì)我各種的

• ask_5-Qayc

  夸張到，夏天很熱很熱很熱。但是冰箱里有冰棍。她不讓我吃，她說吃了拉肚子

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  她不讓我吃各種東西

• ask_5-Qayc

  所以后來我有次小時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)行為

• 蔣泉

  不愉快的成長經(jīng)歷

• ask_5-Qayc

  我上小學(xué)的時(shí)候，就拿著自己的新文具跟別人換吃的

• ask_5-Qayc

  還有一次我就偷偷吃口香糖，我媽問我是不是吃什么，我很害怕我說沒有吃

• ask_5-Qayc

  我小時(shí)候是非常害怕我爸媽的

• ask_5-Qayc

  而且他們從來沒有跟我溝通過任何東西

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  只覺得我應(yīng)該是很乖很聽話的

• ask_5-Qayc

  就是一年過年見一次面

• 蔣泉

  原生家庭教育方式吧

• ask_5-Qayc

  直到現(xiàn)在才有一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)跟他們的那種親情

• 蔣泉

  見面少，情感生疏了

• ask_5-Qayc

  對(duì)后來高中我直接就成了問題學(xué)生

• ask_5-Qayc

  一直叛逆

• ask_5-Qayc

  再后來高中都沒有讀完，我自己退的學(xué)

• 蔣泉

  退學(xué)了

• 蔣泉

  這個(gè)太消極了

• ask_5-Qayc

  嗯因?yàn)楫?dāng)時(shí)我覺得自己不想讀書

• 蔣泉

  消極

• ask_5-Qayc

  我就自己退學(xué)，死也不去

• ask_5-Qayc

  他們沒辦法根本

• 蔣泉

  可見你的自卑心理很大很多

• ask_5-Qayc

  我沒有什么上班經(jīng)驗(yàn)的直到后來

• ask_5-Qayc

  我記得20來歲的時(shí)候跟人交流也還好

• ask_5-Qayc

  就是最近幾年吧

• ask_5-Qayc

  不能看著眼睛說話

• 蔣泉

  社恐了

• ask_5-Qayc

  我渾身不自在

• ask_5-Qayc

  別人一直看著我說。我可能臉紅

• ask_5-Qayc

  稍微熟悉的朋友不會(huì)

• 蔣泉

  對(duì)了，是不自信

• ask_5-Qayc

  就是吃酒的時(shí)候，很簡單的一件事情，我覺得自己真的做不到啊

• ask_5-Qayc

  就是敬長輩酒

• ask_5-Qayc

  我做不到啊

• ask_5-Qayc

  我拿杯子起來，我不知道說什么啊

• ask_5-Qayc

  我很緊張

• ask_5-Qayc

  我現(xiàn)在真的很明顯的不自信

• ask_5-Qayc

  渾身好像都散發(fā)著

• ask_5-Qayc

  而且做一件事情，我可能也會(huì)思考很久，會(huì)不會(huì)什么后果

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  如果我哪天心情太難受，就自己會(huì)默默哭的

• 蔣泉

  是擔(dān)心說錯(cuò)話做錯(cuò)事被指責(zé)

• ask_5-Qayc

  好像比別人容易哭

• 蔣泉

  就容易緊張不安

• ask_5-Qayc

  但是白天我還是看著很樂觀，認(rèn)識(shí)我的朋友都覺得我很活潑開朗的

• ask_5-Qayc

  也沒有人覺得什么不妥

• ask_5-Qayc

  所以我現(xiàn)在也很糾結(jié)我這個(gè)情緒是怎么了

• ask_5-Qayc

  抑郁癥，我也沒有經(jīng)常覺得不快樂，只是偶爾

• ask_5-Qayc

  我感覺自己又沒有什么抑郁

• ask_5-Qayc

  一件小事情可能我也會(huì)笑覺得開心

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  我也不知道現(xiàn)在問題出在哪里。還是有些問題的

• ask_5-Qayc

  不知道是什么

• ask_5-Qayc

  但是我這種偶爾會(huì)出現(xiàn)的負(fù)面情緒，困擾了很多年

• ask_5-Qayc

  我叛逆的那段期間，有一點(diǎn)點(diǎn)不開心我就拿煙燙手，用玻璃割一下

• ask_5-Qayc

  現(xiàn)在都沒有了

• ask_5-Qayc

  以前做過

• ask_5-Qayc

  好像最近這種情緒有點(diǎn)卷土重來的感覺

• 蔣泉

  這些就是長期壓抑著自己的內(nèi)心，謙虛，沒有得到有效的宣泄，壓力沒有得到釋放。還有自卑心理，影響自己的個(gè)性，導(dǎo)致了一些心理問題

• ask_5-Qayc

  那我現(xiàn)在你是不是會(huì)跟我說要調(diào)整自己的心態(tài)？

• ask_5-Qayc

  我這種應(yīng)該不嚴(yán)重吧醫(yī)生？

• 蔣泉

  不是什么大問題

• ask_5-Qayc

  畢竟我也還是會(huì)開心的

• ask_5-Qayc

  是的

• 蔣泉

  情緒影響。

• ask_5-Qayc

  嗯我跟你說了已經(jīng)舒服很多了

• ask_5-Qayc

  真的

• 蔣泉

  如果感受不到開心愉快，那么就是抑郁情緒了。

• ask_5-Qayc

  嗯那我還是感受到的

• ask_5-Qayc

  那我盡量不去想過去的事情對(duì)嘛

• 蔣泉

  其實(shí)我們通過對(duì)話，能發(fā)現(xiàn)自己的問題在哪里？就知道，想辦法去化解。

• 蔣泉

  這樣就是積極的做法。

• ask_5-Qayc

  嗯你說的很對(duì)

• ask_5-Qayc

  我應(yīng)該知道的

• 蔣泉

  是為了自己。

• ask_5-Qayc

  嗯醫(yī)生我跟你傾訴了現(xiàn)在覺得心情好些了，沒那么壓著了，現(xiàn)在困了可以睡覺了

• 蔣泉

  人是希望自己能過得更開心，過得更好。發(fā)現(xiàn)了問題不要緊

• ask_5-Qayc

  你說的很對(duì)

• ask_5-Qayc

  通過對(duì)話，其實(shí)我已經(jīng)知道問題在哪里了

• ask_5-Qayc

  看我自己想辦法吧

• 蔣泉

  每個(gè)人都有問題，愿意面對(duì)，愿意積極面對(duì)就可以了。

• ask_5-Qayc

  嗯！

• ask_5-Qayc

  積極改變，我會(huì)嘗試努力的

• 蔣泉

  嗯

• ask_5-Qayc

  晚安了醫(yī)生

• ask_5-Qayc

  快早安了

• 蔣泉

  本來是這樣的

• 蔣泉

  晚安

• ask_5-Qayc

  希望下次不找您傾訴了，說明我可能好多了

• ask_5-Qayc

  再見！

• ask_5-Qayc

  不過有問題我還是會(huì)繼續(xù)找您的

• ask_5-Qayc

  你很了解我說的一些話

• ask_5-Qayc

  你關(guān)閉吧

展開全部內(nèi)容