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焦慮癥要怎么去調(diào)理呀?

您好醫(yī)生!我三四年前得過(guò)焦慮癥。當(dāng)時(shí)主要表現(xiàn)為驚恐發(fā)作??催^(guò)醫(yī)生,開(kāi)了藥。吃了半年后癥狀消失慢慢停藥了。最近半年因?yàn)楣ぷ髟蚨ㄆ跁?huì)值幾天夜班。熬夜過(guò)后第二天哪怕睡夠了八小時(shí)醒來(lái),也會(huì)覺(jué)得人沒(méi)精神,有時(shí)候還會(huì)胸口發(fā)悶,呼吸不暢,心臟隱隱作痛的感覺(jué),跑過(guò)兩次急診,做了心電圖顯示沒(méi)啥問(wèn)題。醫(yī)生建議我考慮一下其他方面的原因。我想咨詢下是否焦慮癥會(huì)復(fù)發(fā)

ask_BOo0Qw 2020-08-28 23:27:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李德海 主管護(hù)師

秦皇島市精神衛(wèi)生中心   護(hù)理咨詢

主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,焦慮癥,酒依賴,神經(jīng)癥,睡眠障礙等疾病的心理護(hù)理,健康宣教,護(hù)理評(píng)估,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_BOo0Qw

    您好醫(yī)生!我三四年前得過(guò)焦慮癥。當(dāng)時(shí)主要表現(xiàn)為驚恐發(fā)作??催^(guò)醫(yī)生,開(kāi)了藥。吃了半年后癥狀消失慢慢停藥了。最近半年因?yàn)楣ぷ髟蚨ㄆ跁?huì)值幾天夜班。熬夜過(guò)后第二天哪怕睡夠了八小時(shí)醒來(lái),也會(huì)覺(jué)得人沒(méi)精神,有時(shí)候還會(huì)胸口發(fā)悶,呼吸不暢,心臟隱隱作痛的感覺(jué),跑過(guò)兩次急診,做了心電圖顯示沒(méi)啥問(wèn)題。醫(yī)生建議我考慮一下其他方面的原因。我想咨詢下是否焦慮癥會(huì)復(fù)發(fā)?

  • 李德海

    您好

  • 李德海

    我看一下你發(fā)的這些癥狀

  • ask_BOo0Qw

    如果這半年來(lái)每次熬夜后的這些胸口不舒服,心臟不舒服的感覺(jué)是焦慮癥導(dǎo)致的。那我之前患上焦慮癥的癥狀和這次不一樣呢

  • ask_BOo0Qw

    之前我是突然人有瀕死感,然后手腳發(fā)麻發(fā)抖,很驚恐很害怕。這次沒(méi)有這些驚恐的感覺(jué)

  • ask_BOo0Qw

    而且我之前患上焦慮癥是三四年前得事了,這個(gè)病還會(huì)復(fù)發(fā)的嗎

  • 李德海

    您好,剛才我看了一下你所描述的癥狀

  • 李德海

    你這是焦慮癥的表現(xiàn)

  • 李德海

    焦慮癥是一種慢性疾病,容易復(fù)發(fā)

  • 李德海

    而且焦慮癥的表現(xiàn)是多種多樣的

  • 李德海

    必須堅(jiān)持吃藥?kù)柟叹S持治療

  • ask_BOo0Qw

    也可能不同形式的癥狀嗎?比如幾年前前是驚恐發(fā)作?,F(xiàn)在是熬夜后感覺(jué)心臟不舒服

  • 李德海

    是的

  • 李德海

    你現(xiàn)在還吃藥嗎

  • ask_BOo0Qw

    我可以不用吃藥嗎,我以前驚恐發(fā)作很難受必須吃藥?,F(xiàn)在沒(méi)有驚恐發(fā)作那么兇猛的感覺(jué)。只有胸口隱隱作痛心臟不舒服的感覺(jué)

  • 李德海

    以前吃什么藥了

  • ask_BOo0Qw

    我停藥三年了,三年前吃了半年的抗焦慮藥。具體藥名忘了

  • 李德海

    現(xiàn)在還必須吃藥治療

  • 李德海

    你這是病情反復(fù)了

  • 李德海

    現(xiàn)在睡眠好嗎

  • 李德海

    心情抑郁嗎

  • ask_BOo0Qw

    吃了半年,癥狀沒(méi)有了,當(dāng)時(shí)的主治醫(yī)師讓我逐漸停藥。停藥后三年內(nèi)沒(méi)有驚恐發(fā)作過(guò),這個(gè)事我以為就過(guò)去了沒(méi)管了

  • ask_BOo0Qw

    就最近半年因?yàn)楣ぷ髟蜷_(kāi)始熬夜后,就感覺(jué)心臟不舒服。但是查心電圖又沒(méi)事

  • 李德海

    你多大年齡了

  • ask_BOo0Qw

    睡眠因?yàn)榘疽菇?jīng)常3-4點(diǎn)睡。但是下班后都睡夠了八小時(shí)才起床

  • ask_BOo0Qw

    24歲

  • ask_BOo0Qw

    心情正常

  • 李德海

    最好不要從事上夜班的工作了

  • 李德海

    換一下工作崗位

  • ask_BOo0Qw

    就和女朋友拌拌嘴之類,談不上抑郁

  • ask_BOo0Qw

    有時(shí)入睡困難

  • ask_BOo0Qw

    會(huì)吃半顆思諾思幫助入睡

  • 李德海

    可以口服舍曲林調(diào)整治療一下

  • ask_BOo0Qw

    就盡量不熬夜,正常作息,然后吃舍曲林調(diào)整?

  • 李德海

    是的

  • ask_BOo0Qw

    這個(gè)藥我好像沒(méi)聽(tīng)過(guò),是抗焦慮的嗎

  • 李德海

    對(duì)

  • ask_BOo0Qw

    那思諾思還能吃嗎,入睡困難的時(shí)候

  • 李德海

    抗焦慮藥有很多種

  • 李德海

    可以

  • 李德海

  • 李德海

    舍曲林早上吃1片,過(guò)3天以后吃2片

  • 李德海

    如果吃2周后效果不太明顯可以吃3片

  • 李德海

    堅(jiān)持吃下去

  • 李德海

    定期到你們那里當(dāng)?shù)氐木窨崎T診再?gòu)?fù)查一下

  • 李德海

    應(yīng)該會(huì)有效的

  • 李德海

    好吧,聽(tīng)明白了嗎

  • ask_BOo0Qw

    好的,醫(yī)生我可以先試試不吃藥,規(guī)律生活配合運(yùn)動(dòng)這樣一段時(shí)間嗎,如果這些胸口不舒服的癥狀沒(méi)了也算戰(zhàn)勝焦慮嗎

  • 李德海

    是的

  • ask_BOo0Qw

    我對(duì)吃藥還是有點(diǎn)抗拒。有沒(méi)有可能自己戰(zhàn)勝焦慮呢

  • 李德海

    如果不吃藥的話,這些癥狀很難消除

  • 李德海

    很困難

  • 李德海

    這種疾病必須靠藥物才能改善

  • ask_BOo0Qw

    好的,我明白了,謝謝您,醫(yī)生

  • 李德海

    不客氣

  • 李德海

    祝您早日康復(fù)康復(fù)!

  • 李德海

    有事隨時(shí)聯(lián)系我

  • 李德海

    您還有問(wèn)題嗎

  • 李德海

    沒(méi)有的話我關(guān)閉會(huì)話了

  • ask_BOo0Qw

    沒(méi)有了,不好意思剛才退出去了。感謝!

  • 李德海

    好的,再見(jiàn)!

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