醫(yī)生,我最近跟人說(shuō)多一點(diǎn)話都覺(jué)得頭昏手指發(fā)抖心跳快呼吸困難
ask_057208
醫(yī)生,我最近跟人說(shuō)多一點(diǎn)話都覺(jué)得頭昏手指發(fā)抖心跳快呼吸困難
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有一點(diǎn)點(diǎn)小事都覺(jué)得手指發(fā)抖,心跳快,但都是小事,完全可以不注意的,整個(gè)人整天心不在焉,魂不守舍
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別人跟我說(shuō)話的時(shí)候也分神想別的事,感覺(jué)耳朵都聽(tīng)不太清,做過(guò)的事馬上就忘了,比如上次廁所明明沖水了,一轉(zhuǎn)頭就忘了是不是沖水了,還有好多事,手機(jī)一放下,就馬上忘了放在哪里
黃曉雷
說(shuō)實(shí)話,你這個(gè)情況也是一種神經(jīng)衰弱,焦慮的一些表現(xiàn),主要還是一種心理問(wèn)題。
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那怎么辦
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這種情況我之前也一直會(huì),吃了這么久藥還是沒(méi)好轉(zhuǎn)
黃曉雷
整體來(lái)看的話,說(shuō)實(shí)話你這個(gè)年輕人那調(diào)理能力的話還是比較快的,藥物方面的話你可以先不用吃,但是一定要多走走水多運(yùn)動(dòng),啊,都干點(diǎn)自己喜歡的事情,這樣才是最主要的一個(gè)條例目前狀態(tài)的一個(gè)辦法。
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可是我的生活就一直這樣
黃曉雷
就是因?yàn)槟闵钜恢边@樣,所以說(shuō)早晚就會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題,這個(gè)只是時(shí)間的長(zhǎng)短的問(wèn)題。
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心理承受能力太差了
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藥可以不吃?
黃曉雷
可以不吃啊,因?yàn)槟贻p人來(lái)說(shuō)的話,這個(gè)調(diào)理能力也比老年人要好很多,接受能力也要好很多。
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奧氮平我才吃了差不多十天
黃曉雷
繼續(xù)吃吧,這個(gè)藥物肯定也有效果的。
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那吃藥能好嗎
黃曉雷
肯定是能好。
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能好?但是我的生活就一直這樣,吃好了會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)
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我這整天心不在焉的,現(xiàn)在還沒(méi)結(jié)婚還無(wú)大礙,以后結(jié)婚了怎么辦
黃曉雷
他這個(gè)所以說(shuō)是個(gè)生活條例方面,這個(gè)是個(gè)前提啊,你不能老是靠藥物藥物,只是說(shuō)一個(gè)次要的一個(gè)方面逼不得已才去吃的。
黃曉雷
這個(gè)說(shuō)實(shí)話,你結(jié)婚了之后心情好了之后,你所有的癥狀都能好。
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我就問(wèn)問(wèn)吃藥能全好嗎,因?yàn)槲业纳顭o(wú)法改變,只能靠吃藥了
黃曉雷
可以好的,但是關(guān)鍵你要想開(kāi)一點(diǎn)吧。
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我也努力讓自己不想那么多,但是還是那樣
黃曉雷
你需要多運(yùn)動(dòng)啊,多干點(diǎn)自己感興趣的事情,一定不能把太多的精力關(guān)注在這一方面上。
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我之前有嘗試跑步,但是跑一會(huì)肚子左側(cè)的地方就疼,停下來(lái)就不會(huì),嘗試了幾次,一直是這樣我就沒(méi)跑了
黃曉雷
你慢慢跑吧,你慢一點(diǎn),不要太劇烈。
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我很怕跟不熟的人交流,一交流就緊張
黃曉雷
這個(gè)倒是沒(méi)有必要說(shuō)實(shí)話,你還是沒(méi)有自信呀。
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這不是社交恐懼癥嗎
黃曉雷
這個(gè)也是一種這種心理問(wèn)題
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好吧,那我加油
黃曉雷
加油!
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黛力新吃了四個(gè)月,奧氮平吃了十天,我就繼續(xù)吃
黃曉雷
沒(méi)錯(cuò)的,你就繼續(xù)吃啊,關(guān)鍵是一定要心態(tài),一定要放松。
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