為什么右腿回彎會疼痛呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_843364

  , ，我右腿 回彎的時候有點疼 用手稍微用力按壓膝蓋內(nèi)側(cè)凸出的骨頭也會有疼感 正常走路沒有太大感覺 稍微回彎或蹲下疼痛感明顯

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  請問扭傷外傷了嗎

• ask_843364

  我就是每天運動

• ask_843364

  我估計前幾天跳一個燃脂操 哪個動作沒用對力的原因

• ask_843364

  已經(jīng)今天第三天了

• 趙存躍

  下蹲疼痛厲害嗎

• ask_843364

  使勁往下蹲會有點疼 那個部位會有點不舒服

• ask_843364

  就正常蹲 剛才又沒太大感覺

• ask_843364

  但腿來回回彎挺疼的

• 趙存躍

  請問性別年齡

• ask_843364

  我怕滑膜炎啥的 昨天都沒敢繼續(xù)跳操了

• ask_843364

  29

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  在受孕期哺乳期備孕期嗎

• ask_843364

  沒有

• ask_843364

  我這是怎么回事？

• ask_843364

  還能運動么

• 趙存躍

  這種情況多見于滑膜水腫

• ask_843364

  嚴重么？

• 趙存躍

  關(guān)節(jié)軟骨磨損

• 趙存躍

  不嚴重

• 趙存躍

  需要暫停鍛煉

• 趙存躍

  減少活動刺激

• ask_843364

  那怎么治療啊 不會留下后遺癥啥的吧

• ask_843364

  那改成快走可以么

• 趙存躍

  不嚴重，一般不會有后遺癥

• ask_843364

  那我應(yīng)該怎么治療啊 靠墻靜蹲可以緩解么

• 趙存躍

  最近三天減少活動刺激

• 趙存躍

  別做下蹲動作

• ask_843364

  哎

• ask_843364

  那汗蒸可以嗎

• ask_843364

  快走也不行??？

• 趙存躍

  汗蒸可以

• 趙存躍

  盡量減少刺激

• 趙存躍

  避免影響恢復(fù)

• ask_843364

  不是醫(yī)生 意思快走也不行唄

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  盡量減少刺激

• ask_843364

  哎

• 趙存躍

  給其一個穩(wěn)定的恢復(fù)環(huán)境

• ask_843364

  三天后可以恢復(fù)運動了么

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  不大疼了就可以慢慢增加運動量

• ask_843364

  也不用熱敷不用藥啥的唄

• 趙存躍

  可以熱敷

• 趙存躍

  外用扶他林或者奇正消痛貼

• ask_843364

  三天后不太疼了恢復(fù)運動 不會對以后造成什么影響吧

• 趙存躍

  嗯

• ask_843364

  后遺癥什么的

• 趙存躍

  一般不會

• ask_843364

  一般不會……

• 趙存躍

  三天后觀察恢復(fù)情況

• 趙存躍

  必要時減少活動量或者延遲活動時間

• 趙存躍

  不疼了再進行鍛煉

• ask_843364

  沒問題了謝謝

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  祝早日恢復(fù)

展開全部內(nèi)容