挑食，偏瘦 怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_934155

  4歲男孩挑食，偏瘦怎么辦

• 郝艷春

  您好

• ask_934155

  只吃白米飯，和雞湯，有顏色的食物不吃

• 郝艷春

  身高體重多少呢

• ask_934155

  身高105.體重32

• 郝艷春

  好的您稍等

• 郝艷春

  根據(jù)孩子目前的身高體重看，體重的確偏輕，平時有沒有在兩餐之間吃零食的習(xí)慣。

• ask_934155

  沒有

• ask_934155

  他不吃零食

• 郝艷春

  吃水果喝牛奶嗎？

• ask_934155

  吃奶粉

• ask_934155

  水果只吃蘋果

• ask_934155

  白米飯可以吃兩碗

• ask_934155

  食欲都可以。就是不吃菜

• 郝艷春

  檢查過是否缺乏營養(yǎng)素嗎？

• ask_934155

  還沒

• ask_934155

  最近流感，去不了

• 郝艷春

  從多大開始挑食偏食。

• ask_934155

  一直都是這樣

• ask_934155

  奶粉

• 郝艷春

  孩子是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)？從吃輔食開始嗎？

• ask_934155

  是的

• 郝艷春

  從添加輔食就不吃任何其他蔬菜和主食嗎？

• 郝艷春

  還是家長沒有喂過。

• ask_934155

  吃

• ask_934155

  自己動手吃飯了就不吃菜了

• 郝艷春

  除了蔬菜，其他瘦肉，雞蛋，大豆類制品，堅果，都吃嗎？

• ask_934155

  目前就只吃湯類，肉圓子

• ask_934155

  堅果吃

• 郝艷春

  額

• 郝艷春

  給孩子補充過營養(yǎng)素嗎？

• ask_934155

  沒

• 郝艷春

  比如孩子出生后有沒有補充過維生素，d滴劑一直在補充嗎？

• ask_934155

  有

• ask_934155

  1歲以內(nèi)補的，后面就沒有了

• 郝艷春

  嗯

• 郝艷春

  親正常來說，不排除由于缺乏營養(yǎng)素引起的孩子挑食偏食。目前由于冠狀病毒影響，暫時可以到藥房選購一款兒童善存。補充體內(nèi)可能缺乏或流失的營養(yǎng)素。

• ask_934155

  兒童善存？

• 郝艷春

  同時注意飲食方式。千萬不要饑一頓飽一頓，尤其一次吃兩碗飯，這樣的是飲食方式，接近暴飲暴食。

• ask_934155

  一天三餐，沒餐都是兩碗

• 郝艷春

  是的親，正常來說需要到正規(guī)兒童醫(yī)院檢測營養(yǎng)素，根據(jù)缺乏的營養(yǎng)素有針對性的補充。

• ask_934155

  飲食還是很規(guī)律，就是挑食

• 郝艷春

  是的，這種暴飲暴食并不提倡。容易導(dǎo)致孩子脾胃功能失調(diào)。出現(xiàn)內(nèi)分泌問題。

• 郝艷春

  健康的飲食方式是少食多餐。

• ask_934155

  哦哦哦

• ask_934155

  都是一天三餐啊

• ask_934155

  好的

• 郝艷春

  除了一日三餐在兩餐間加餐，用奶類水果，堅果等作為零食加餐，才有利于孩子的脾胃功能發(fā)育完善，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和孩子的身體健康成長。

• 郝艷春

  孩子不吃帶有顏色的蔬菜，可以把這些蔬菜少量的放入肉丸當(dāng)中，一點點的加量讓孩子脾胃功能有個適應(yīng)過程。

• 郝艷春

  不要一次給孩子喝太多的奶，可以分兩次，每天保證400毫升左右就可以。

• ask_934155

  現(xiàn)在沒怎么吃奶了，偶爾吃

• ask_934155

  目前就只吃飯，水果，餅干

• 郝艷春

  奶量是必須保證的，如果奶都保證不了，孩子體重很難增加，不說還會影響孩子身高的增長。

• 郝艷春

  什么樣的餅干？

• ask_934155

  奶油香脆那種的

• ask_934155

  喔喔喔

• 郝艷春

  我個人建議把餅干取消掉。

• ask_934155

  那牛奶是什么時候吃最好

• 郝艷春

  這種外來的食物很容易影響孩子對正常食物的攝入敏感度。

• 郝艷春

  早一杯晚一杯就可以。

• 郝艷春

  比如晚餐后半小時到一小時飲一杯奶。

• ask_934155

  他就是不吃牛奶，只吃他吃的奶粉，奶粉沒牛奶營養(yǎng)好哦

• 郝艷春

  不瞞您說，餅干就屬于零食的一種。

• ask_934155

  好的

• ask_934155

  那平常吃什么做零食呢

• 郝艷春

  奶粉也可以的。

• 郝艷春

  如果孩子喜歡配方奶粉，那當(dāng)然好。

• 郝艷春

  水果，堅果，奶類都可以做零食加餐。

• ask_934155

  配方奶粉營養(yǎng)夠嗎？

• 郝艷春

  當(dāng)然夠

• ask_934155

  吃的是A2的

• 郝艷春

  可以的，只要孩子愛喝就可以。

• ask_934155

  好的

• 郝艷春

  再大一點，慢慢的給他嘗試液體奶，那時候的胃腸功能多數(shù)健全了。

• ask_934155

  液體奶？

• 郝艷春

  目前建議喝配方奶。

• 郝艷春

  液體牛奶就是大孩子喝的純牛奶，從孩子的狀態(tài)現(xiàn)在來看暫時不需要。

• 郝艷春

  孩子雞蛋吃嗎？如果變換烹飪方式呢？

• ask_934155

  不吃，蛋湯偶爾吃，就是不能見有顏色的

• 郝艷春

  如果打個生雞蛋放到肉丸子當(dāng)中做熟了，看不到顏色不就可以吃了嗎？

• 郝艷春

  而且這樣做的肉丸子吃起來還比較潤滑可口。您看呢？

• ask_934155

  這個是的，蛋清放肉里面

• 郝艷春

  建議連蛋黃也可以放里嘗試一下。孩子正在長身體。

• 郝艷春

  正常來說，每天需要保證瘦肉，雞蛋，奶類，大豆類制品和堅果都要有一點。

• ask_934155

  放到肉丸子里面？

• 郝艷春

  是的

• 郝艷春

  我是說連雞蛋黃加上雞蛋清一起放進去，可以嘗試一下。

• ask_934155

  哦哦哦好的

• 郝艷春

  一般不太影響口感。

• ask_934155

  好的

• 郝艷春

  建議孩子長身體期間每天保證寶寶拳頭

• ask_934155

  400毫升牛奶？

• ask_934155

  兩餐

• 郝艷春

  大豆類制品除了豆?jié){外，建議搭配豆腐干，素雞，腐竹，豆腐腦等等。

• 郝艷春

  400毫升左右牛奶可以分兩次喝。

• ask_934155

  大豆類不吃

• 郝艷春

  還有一個辦法，在做肉丸的時候，把大豆腐放了一點，無論是煲湯還是油炸都很好吃，可多方嘗試。

• ask_934155

  喔喔喔

• ask_934155

  早上牛奶是餐后吃？

• 郝艷春

  這僅代表個人觀點，變換各種烹飪方式。孩子慢慢都可以接受。胃腸適應(yīng)了，孩子慢慢地恢復(fù)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，孩子挑食，偏食會慢慢的糾正過來了，需要一個時間的問題。

• 郝艷春

  看早餐吃的是什么樣的食物，如果僅吃米飯，可以在早餐后半小時喝牛奶。

• 郝艷春

  或者早餐后一小時喝牛奶。

• ask_934155

  好的

• ask_934155

  那3個半月嬰兒。需要補充什么營養(yǎng)

• 郝艷春

  外來帶包裝類的食物盡量不要給孩子會影響孩子味蕾的，品嘗天然食物的能力。

• 郝艷春

  不需要補充，沒有出現(xiàn)特殊的缺乏，僅補充維生素d滴劑就可以。

• ask_934155

  魚肝油嗎？

• 郝艷春

  每天保證400個國際單位就可以3月齡之后單獨的維生素d滴劑補起來。

• ask_934155

  那種

• 郝艷春

  三月齡之前可以補充魚肝油，之后就要給純的維生素d滴劑。

• ask_934155

  那去藥房是買那種

• 郝艷春

  這款供您參考。

• 郝艷春

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_934155

  主要現(xiàn)在不能去醫(yī)院，所以吃知道吃些啥

• 郝艷春

  能理解

• 郝艷春

  明白

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