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做腿晚上抽筋有什么方法緩解？

我左腿經(jīng)常晚上抽筋，有什么好的辦法嗎，醫(yī)生!

ask_0Zs2Nk 2020-02-25 22:03:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

焦婷 護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   兒科綜合

主治疾?。盒褐夤苎?小兒陰道炎,小兒哮喘,支氣管炎,小兒腸炎,氣管炎,感冒,濕疹,腸炎,腹瀉,癤,癰

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  • ask_0Zs2Nk

    我左腿經(jīng)常晚上抽筋，有什么好的辦法嗎，醫(yī)生!

  • 焦婷

    你好。

  • 焦婷

    這樣的情況多久了？請(qǐng)問(wèn)年齡多大？

  • ask_0Zs2Nk

    幾年了，醫(yī)生

  • ask_0Zs2Nk

    55歲

  • 焦婷

    隨著年齡的增長(zhǎng)，各個(gè)部位的骨頭都會(huì)蛻變，骨質(zhì)疏松，平時(shí)飲食要注意，適當(dāng)鍛煉，多補(bǔ)鈣。

  • ask_0Zs2Nk

    哦，就是要多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣，我記下了，謝謝醫(yī)生!

  • ask_0Zs2Nk

    謝謝醫(yī)生

  • 焦婷

    不客氣的，

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