腰部偏下位置疼熱敷會(huì)好些嗎？

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• ask_531684

  腰部偏下位置疼，腰眼附近中間位置，尾椎偏上，疼得很厲害，幾乎不能動(dòng)，翻身或者受力的時(shí)候尤其劇烈，前天開始但是不嚴(yán)重，只是手機(jī)疼，昨天出門走了很久，今天疼痛加重，現(xiàn)在躺在床上，只能側(cè)臥。

• ask_531684

  醫(yī)生你好

• 張波

  就是骶尾部偏上正中

• ask_531684

  應(yīng)該是

• 張波

  是肌筋膜炎

• ask_531684

  這個(gè)主要是怎么造成的

• ask_531684

  大概多久能好

• 張波

  一種勞損，現(xiàn)在以休息為主，服用腰痛寧四粒每天一次，布洛芬緩釋膠囊，可外用扶他林軟膏在疼痛的地方涂抹

• 張波

  減輕以后做燕子飛動(dòng)作，俯臥位抬頭抬雙下肢胸部支撐，多做幾組，一般要一周

• ask_531684

  我現(xiàn)在在國(guó)外，您說的那些藥我基本沒有，有沒有什么其他方法……

• ask_531684

  我明天還有課……那現(xiàn)在就只能床上躺著嗎？就是盡量不活動(dòng)？

• 張波

  哪里能買到止痛藥嗎

• ask_531684

  藥店可能有，但是這邊買藥限制比較嚴(yán)，大多數(shù)需要醫(yī)生處方

• 張波

  那你就找別的同學(xué)幫你按摩理療，熱敷，看看

• ask_531684

  現(xiàn)在就是動(dòng)的時(shí)候疼，尤其翻身坐著之類的，感覺不能受力

• ask_531684

  熱敷會(huì)好些是嗎

• ask_531684

  這個(gè)是不是不能久坐？有沒有什么久坐之后緩解的方法，燕子飛可以是嗎

• 張波

  會(huì)好點(diǎn)，最好吃止痛藥

• ask_531684

  好的，如果是止疼藥有非處方那種的嗎

• 張波

  可以，加強(qiáng)鍛煉會(huì)恢復(fù)好的

• ask_531684

  好的，謝謝您

• 張波

  布洛芬緩釋膠囊在國(guó)內(nèi)就是非處方藥

• ask_531684

  好，我問一下同學(xué)看看有沒有

• 張波

  要么你問一下，塞來昔布，也是非處方藥

• ask_531684

  謝謝您

• 張波

  別客氣

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