失眠的癥狀可不可以調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NyjruU

  您好，晚上失眠怎么辦，間斷性睡眠，質(zhì)量很差

• 邵曉娟

  你好，這種情況多久了？做什么工作的，經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_NyjruU

  大概一年左右，工作有夜班性質(zhì)

• 邵曉娟

  有沒有做過相關(guān)檢查，服用什么藥物？

• ask_NyjruU

  沒做過檢查，吃過一些治失眠的藥物

• 邵曉娟

  建議您合理作息，避免熬夜和勞累，適度鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，睡前洗熱水澡，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液，適當(dāng)放松心情

• ask_NyjruU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 邵曉娟

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_NyjruU

  沒有了，很感謝解答

• 邵曉娟

  好的，祝您生活愉快。

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