睡眠不好可不可以調(diào)理好呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_mxrPDc

  最近失眠睡不好。腰也有點酸。請問有什么方法嗎？

• 高校勇

  多久了

• 高校勇

  經(jīng)常性的還是間斷

• 高校勇

  平時工作坐的時間久嗎

• 高校勇

  作息時間規(guī)律嗎

• ask_mxrPDc

  嗯，就最近吧。

• 高校勇

  平時晚上休息怎么樣啊

• 高校勇

  平時經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_mxrPDc

  還好吧？

• ask_mxrPDc

  啊，有時候會。

• 高校勇

  平時飲食怎么樣啊

• 高校勇

  血壓血糖血脂怎么樣啊

• ask_mxrPDc

  比較清淡吶。

• 高校勇

  有沒有做過什么檢查，吃過什么藥沒

• ask_mxrPDc

  不會高。

• ask_mxrPDc

  正常啊。

• ask_mxrPDc

  沒有呢。

• 高校勇

  平時要多喝水，多吃水果蔬菜。

• 高校勇

  平時要注意多休息，注意作息規(guī)律。

• 高校勇

  可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒

• ask_mxrPDc

  好的呢，謝謝。

• 高校勇

  補腎健腰丸

• 高校勇

  谷維素片

• ask_mxrPDc

  嗯，是的。

• 高校勇

  注意休息，必要時可以到醫(yī)院檢查檢查。

• ask_mxrPDc

  好的

• ask_mxrPDc

  謝啦！

• 高校勇

  不客氣⊙▽⊙，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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