最近脖子疼 不知道怎么回事 想問(wèn)問(wèn)醫(yī)
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最近脖子疼 不知道怎么回事 想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生
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最近脖子疼
陳世清
你好,有多久了
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一個(gè)月左右
陳世清
發(fā)燒嗎
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不發(fā)燒
陳世清
最近有外傷沒(méi)
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也沒(méi)有
陳世清
平時(shí)工作強(qiáng)度怎么樣
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天天看手機(jī)
陳世清
最近有感冒,發(fā)燒癥狀嗎
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沒(méi)有
陳世清
最近去過(guò)外地沒(méi)
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沒(méi)有
陳世清
脖子疼有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累,長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的,可以自己進(jìn)行局部的按摩一下,同時(shí)可以用熱水袋進(jìn)行熱敷一下,來(lái)緩解癥狀;可以定時(shí)做抬頭的鍛煉,鍛煉脖頸的肌肉,減輕脖子的勞累感,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,也可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生
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謝謝醫(yī)生
陳世清
不客氣
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