最近感覺(jué)老是犯困是什么情況？

最近感覺(jué)老是犯困，沒(méi)有精神和力氣

ask_2oj6qk 2020-12-10 21:15:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢(xún)

ask_2oj6qk

*** 最近感覺(jué)老是犯困，沒(méi)有精神和力氣
牛長(zhǎng)飛

你好
牛長(zhǎng)飛

年齡多少
ask_2oj6qk

30歲
牛長(zhǎng)飛

沒(méi)有感冒吧
ask_2oj6qk

沒(méi)有啊
牛長(zhǎng)飛

晚上熬夜么休息好不好
ask_2oj6qk

熬夜有時(shí)候
牛長(zhǎng)飛

平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
ask_2oj6qk

好的，謝謝
牛長(zhǎng)飛

不客氣

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