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睡眠不好老是做夢怎么辦？

睡眠不好，怎么辦，老是做夢

ask_uHXE7Q 2020-12-10 22:27:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳明 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   護(hù)理咨詢

主治疾?。簝嚎瞥Ｒ姴。瑑和呙缃臃N等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_uHXE7Q

    ***睡眠不好，怎么辦，老是做夢

  • 陳明

    睡不好多長時間了？多大年齡？

  • ask_uHXE7Q

    一年多

  • 陳明

    多大年齡了

  • ask_uHXE7Q

    33

  • 陳明

    還年輕，是工作壓力大？還是精神壓力大？

  • 陳明

    建議保持心情舒暢，適當(dāng)增加運動

  • 陳明

    暫時可以口服安神補腦液，或者鎮(zhèn)靜安定的藥物緩解失眠癥狀

  • ask_uHXE7Q

    嗯，好的，謝謝醫(yī)生

  • 陳明

    不客氣

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