長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)會(huì)引起頸椎病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bp6H80

  ***醫(yī)生我最近頭暈，有點(diǎn)眩暈，是怎么回事

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_bp6H80

  就是最近幾天

• 朱俊雅

  有沒有高血壓

• ask_bp6H80

  沒有

• 朱俊雅

  有沒有貧血

• ask_bp6H80

  可能有點(diǎn)，

• 朱俊雅

  有沒有頸椎病

• 朱俊雅

  有沒有長(zhǎng)時(shí)間低頭工作

• ask_bp6H80

  有

• ask_bp6H80

  工作一直坐著

• ask_bp6H80

  頸椎病應(yīng)該沒有吧

• 朱俊雅

  胳膊麻不麻

• ask_bp6H80

  沒去檢查過(guò)

• 朱俊雅

  手麻不麻

• ask_bp6H80

  手偶爾麻

• 朱俊雅

  堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣； 改善不良坐姿，不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)； 不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下； 改變不良的睡姿，可借助專門的睡眠抱枕； 飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面，尤其注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)血； 養(yǎng)成做頸部放松操的好習(xí)慣；常做抬頭數(shù)星星的動(dòng)作 ?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑（扶他林）維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。

• ask_bp6H80

  好的，謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容