25歲男生經(jīng)常腰疼用什么方法解決？

男25歲經(jīng)常腰疼有什么辦法可以解決一下嗎

ask_OSmXBU 2020-12-09 21:30:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_OSmXBU

男25歲經(jīng)常腰疼有什么辦法可以解決一下嗎？
邢葉

你好
邢葉

有多久了
ask_OSmXBU

你好醫(yī)生，最近有些腰疼，有三四天了
邢葉

有干重活嗎？
ask_OSmXBU

平時(shí)送快遞比較累，
邢葉

工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì)，搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
ask_OSmXBU

嗯知道了，要怎么改善
邢葉

建議多注意休息，多平躺，可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。
ask_OSmXBU

嗯謝謝醫(yī)生
邢葉

不用謝

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