頭疼有時候睡不好怎么辦？

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• ask_rYCLpQ

  ，頭疼怎么辦.有時候睡不好，半夜失眠

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了呢？

• ask_rYCLpQ

  3天了

• 在線醫(yī)生

  平時血壓正常嗎？

• ask_rYCLpQ

  正常

• 在線醫(yī)生

  最近著涼沒？

• ask_rYCLpQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  經常熬夜？

• ask_rYCLpQ

  有時候睡的晚

• 在線醫(yī)生

  熬夜頭疼多是由于機體沒有得到很好的休息，精力和體力沒有得到恢復。在人體的調節(jié)過程中有一個生物鐘，這個生物鐘就是讓正常人晚上休息，白天工作，如果持續(xù)的生物鐘逆向走，生物鐘的調節(jié)就會紊亂。首先發(fā)生的是機體免疫力下降，容易發(fā)生很多感染性疾病以及自身免疫性疾病。經常熬夜過度的人可以導致睡眠時差整個紊亂，還可出現頭疼、頭暈、記憶力減退，如果不是特殊的情況，不建議患者經常熬夜，如果熬夜，應該立即休息，減輕對大腦神經的刺激。

• ask_rYCLpQ

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

• ask_rYCLpQ

  再見

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