腿部牽拉痛需要怎樣緩解呢？

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• ask_8DOGHE

  最近左腿疼，不知道啥原因，走路不疼，盤不了腿，翹不了二郎腿！

• 朱俊雅

  你好，是關節(jié)疼痛還是肌肉疼痛？

• ask_8DOGHE

  肌肉吧

• 朱俊雅

  有沒有過度勞累

• ask_8DOGHE

  沒有啊

• 朱俊雅

  有沒有劇烈運動

• ask_8DOGHE

  就是盤腿翹腿疼得厲害，好像是牽拉痛

• 朱俊雅

  有沒有受到過外傷？

• ask_8DOGHE

  沒有

• 朱俊雅

  建議局部熱敷，理療按摩，不要劇烈運動，不要過度勞累，注意休息，不要負重。

• ask_8DOGHE

  好的，謝謝！

• 朱俊雅

  不客氣

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