疼的毛病要是用什么緩解

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask__a7NJY

  ***陳醫(yī)生您好，最近頭疼，睡不好

• 陳世清

  你好，頭疼有多久

• ask__a7NJY

  大半個(gè)月了

• 陳世清

  流鼻涕，打噴嚏嗎

• 陳世清

  頭疼有時(shí)間性嗎

• 陳世清

  早上重，還是晚上重

• ask__a7NJY

  沒(méi)有感冒

• ask__a7NJY

  晚上會(huì)比較厲害

• ask__a7NJY

  所以睡不好

• 陳世清

  最近發(fā)燒了沒(méi)

• ask__a7NJY

  沒(méi)有發(fā)燒

• 陳世清

  平時(shí)工作壓力大嗎

• ask__a7NJY

  有點(diǎn)

• 陳世清

  頭疼是持續(xù)的，還是間斷性的

• ask__a7NJY

  應(yīng)該是間斷吧

• 陳世清

  做過(guò)啥檢查沒(méi)，吃過(guò)啥藥物

• ask__a7NJY

  不太嚴(yán)重就沒(méi)去檢查，也沒(méi)吃藥

• ask__a7NJY

  就是感覺(jué)影響到睡眠了

• 陳世清

  出現(xiàn)頭疼，失眠的癥狀，有可能是和晚上睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足有關(guān)系，可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶促進(jìn)睡眠，頭疼也有可能是和感冒，血壓，腦部問(wèn)題或者神經(jīng)性頭疼，血管緊張性頭疼等有關(guān)系，要控制好血壓，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做頭部熱敷，按摩，如果出現(xiàn)一陣一陣疼痛的癥狀，可以去醫(yī)院做針灸治療。

• ask__a7NJY

  好的，謝謝醫(yī)生

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