最近腰疼直不起來(lái)了，該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-Ey7lk

  在嗎？最近不知道怎么了腰疼，感覺(jué)自己腰都直不起來(lái)了

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_-Ey7lk

  好幾年了

• ask_-Ey7lk

  是不是干活干的太了

• 張萌

  最近活動(dòng)量大么？

• ask_-Ey7lk

  大

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_-Ey7lk

  疼

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_-Ey7lk

  會(huì)

• 張萌

  做過(guò)腰椎磁共振檢查么？

• ask_-Ey7lk

  沒(méi)有

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_-Ey7lk

  好謝謝醫(yī)生

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，安神助眠

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