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最近腰疼，晚上睡覺(jué)翻身都疼，是因?yàn)樽木昧藛?/p>

ask_VYRI7Q 2020-12-15 21:48:29

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• ask_VYRI7Q

  最近腰疼，晚上睡覺(jué)翻身都疼，是因?yàn)樽木昧藛?p>

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_VYRI7Q

  你好

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久了

• ask_VYRI7Q

  請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)情況怎么解決

• ask_VYRI7Q

  這半個(gè)多月

• ask_VYRI7Q

  我做手工活，每天坐的時(shí)間長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  在坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后,腰痛一般考慮腰肌勞損,或者腰間盤突出導(dǎo)致的。如果是腰肌勞損導(dǎo)致的,首先要注意休息,絕對(duì)不可以劇烈運(yùn)動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期久坐和久站,在醫(yī)生的建議下,口服非甾體類抗炎藥,配合中醫(yī)針灸理療按摩等治療,有很好的效果,在飲食上面以富含高蛋白和維生素的食物為主.

• ask_VYRI7Q

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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