落枕會(huì)引起胳膊疼嗎？

落枕腰疼胳膊疼，最近睡眠也不是特別好。有解決方法嗎

ask_-Z9Ty0 2020-12-05 23:45:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_-Z9Ty0

落枕腰疼胳膊疼，最近睡眠也不是特別好。有解決方法嗎？
邢葉

你好
邢葉

有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_-Z9Ty0

好的謝謝親
邢葉

腰疼有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_-Z9Ty0

有一周了
邢葉

腰部最近有受傷嗎
ask_-Z9Ty0

有什么解決方法嗎？
邢葉

或是有干重活嗎
ask_-Z9Ty0

沒(méi)有
ask_-Z9Ty0

就是打打羽毛球
邢葉

是經(jīng)常坐著工作還是站著
ask_-Z9Ty0

坐著
邢葉

工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì)，搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
邢葉

經(jīng)常打羽毛球嗎
ask_-Z9Ty0

有解決方法嗎？
ask_-Z9Ty0

親
ask_-Z9Ty0

不經(jīng)常
ask_-Z9Ty0

最近打的勤
邢葉

鍛煉要根據(jù)自己情況適量運(yùn)動(dòng)，不易過(guò)量。
ask_-Z9Ty0

好的
邢葉

建議多注意休息，多平躺，可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)注意鍛煉身體。
ask_-Z9Ty0

應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)
ask_-Z9Ty0

好的謝謝醫(yī)生
邢葉

不用謝

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